可以提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的。

具有通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
还抑癌抗瘤：预防肠癌症。

最好的就是可以养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。

大量供应大白菜。