颜色重量支持来样定制
杠铃深蹲这个动作主要是锻炼腿部、臀部的肌肉,附带的肌肉有腰部、腹部等。做过这个动作的健身者都会有一个同感,那就是做杠铃深蹲的时候几乎全身都需要用力,全身的肌肉都会练到,可以说杠铃深蹲是健身动作里的老大。说它是健身动作中的老大,不仅仅是因为在做这个动作的时候能够调动全身的肌肉,更重要的是它能够给健身者带来很多好处。
一、提高性功能的最佳选择
哑铃深蹲一度被认为男人健身的首选,对于促进雄性激素分泌最有效,有利于增强性功能。
二、增长全身肌肉最有效的动作
杠铃深蹲过程中,人体内分泌的生长激素最多,因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长,还能带动全身肌肉的增长。
三、最有效的提高爆发力的动作
爆发力-尽量短的时间内爆发出尽量大力量的能力,大重量杠铃深蹲是爆发力训练的首选。
四、对提高弹跳力效果明显
杠铃深蹲对于弹跳所需的股四头肌、股二头肌、臀部和小腿肌肉有很好的锻炼效果,效率比纯弹跳练习更高,因此哑铃深蹲是专业田径、篮球、排球运动员的必练动作。
五、强健心肺功能
六、有效提高全身的力量
杠铃深蹲被称为“力量训练之王”,杠铃深蹲时参与负荷的大肌群最多,动作过程中身体保持支撑平衡作用,几乎所有的骨骼肌都参与发力。
七、日常生活中最实用的两大动作之一
肩扛手提是日常生活中最常见体力劳动,也就是杠铃深蹲和硬拉,同时也成为众多健身爱好者最中意的复合力量训练动作。
我公司生产的杠铃都是使用硅胶(通过美国FDN食品级认证)包胶手抓三孔杠铃以及pu杠铃片。宁津县岐森橡塑制品有限责任公司是专业生产橡胶制品20余年,有着资深的生产技术与材料配方,铸铁工序我们有着完善的工序,从而要比同行的成本低,使客户的利益最大化。
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