为什么酒店通常都要放4个枕头

      绝大多数人睡觉离不开枕头，怎样才能做到高“枕”无忧？

   古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。

（一）睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

（二）睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床，骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同，硬板床会让身体曲线处不能贴到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。

（三）还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。

（四）平睡（仰姿）时，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处，膝下安置一个小枕头；侧睡时高度要加高一倍，两膝间也要夹个小枕头；避免趴睡，因为颈椎会承受过大压力；起床时则要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。不论姿势再怎么正确，固定太久都不宜，久了一定要换一换，睡觉要翻身，坐久要站起来动一动，脊椎才能保养好。

                                               全国有哪些较大的床上用品市场

   床上用品零售店、酒店、宾馆等地方都需要大量的床上用品，哪里有批发市场就是他们重点关注的问题了。那么全国各地床上用品批发市场有哪些出名的呢？

   首当其冲——皇城根下之北京床上用品批发市场      

北京木樨园桥南有床上用品批发城，有不同档次不同价格，主要的批发市场有丹陛华床上用品批发市场、京城国联床上用品批发城和才华家纺窗帘批发城。

  其次是商业大都市——上海床上用品批发市场      

上海市有两家较大的床上用品批发市场，上海万润国际酒店用品市场位于武威路259号，是专业做酒店宾馆的床上用品的，价格比较适中，上海市轻纺市场位于曹安路，是专做家用的床上用品，还可以买一些小装饰，价格也很实惠。

   再就是天府之国的省会——天府之国成都床上用品批发市场

      成都荷花池有很多床上用品批发店铺，位于火车北站附近，其规模和效益均居我国西部集贸市场之前列，在全国百强集贸市场中名列第七。家喻户晓的成都荷花池市场是全国十大床上用品批发市场之一，已经成为西部地区规模较大的综合型批发市场，不过有质量好的也有质量差的，参差不齐。成都二仙桥也有专门的酒店床上用品批发市场。

                                    怎样计算“海芳美绣”窗帘价格？怎样计算罗马帘价格？

罗马帘分为内罗马帘和外罗马帘。

外罗马帘盖住窗外框即可，内罗马帘测量一定要准确，测量上中下三道尺寸。

下面以外罗马帘为例说明。

｛1｝单个罗马帘宽度都在1.5米以内，因此在计算时只需考虑长度，用一幅布料即可。

罗马帘计算方法：1幅×（窗高+免边）＝所需布料米数

如：布宽1.5米成品帘规格：宽1.2米×高1.5米

计算方法：1幅×（1.5+0.2）＝1.70米

｛2｝里布计算方法：帘高+0.04米（每个褶用布量）×褶数＝里布所需布料米数

由于罗马帘要在里布上穿铝条，里布的长要加上打褶所需布料。

即长：1.5米（帘高）+0.04米（每个褶布用量）×4个褶＝1.66米