对女性而言腹部腰部有赘肉是最头疼的事情了，不仅穿衣服不好看而且自己本身也会感到难受。看到别人身材苗条肯定羡慕的不要不要的。可光羡慕有什么用呢，要有所行动才是关键。你可以减肥呀、控制饮食呀、运动呀......总而言之有付出，有汗水才会有收获。

如果你需要在短时间内不那么胖的明显的话，可以借助女性朋友都喜欢的塑身内衣来辅助你塑型。塑身衣种类很多，就收腹这方面来说吧，高腰的收腹裤可以很好地辅助你把腹部腰部的赘肉收起来，通过压力和推移使腹部腰部平坦，还可提升臀部使臀部上翘。

塑身衣都有束缚而不勒身的作用，因而可以控制你的饮食，达到瘦肚子的效果。在选择的时候要挑选适合自己的，根据尺码来选，不要盲目的认为塑身衣越紧越好，紧紧地勒着会导致身体血液不循环，不利于身体健康。不论是穿塑身衣还是塑身裤都希望大家长期穿着，这样才会有效果。

当然了大家不要担心塑身衣塑身裤会不会有不透气不排汗的问题，但凡优质的塑身衣都采用优质的面料吸湿排汗的效果甚好，而且还有杀菌去异味的作用。另外，优质的塑身衣一般都有对身体脂肪分布的记忆功能，长期下来会有很明显的瘦身效果。收腹三角裤适于人群广泛，20岁到40岁的女性都可以穿。