广州通宝体育用品有限公司成立于1995年主要生产室外健身器材，塑木室外健身器材、镀锌管室外健身器材、室外健身器材单杠双杠腰背按摩器太极轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器等配件齐全，货源充足，诚实守信　　热促中~欢迎新老客户来电垂询！

腰背按摩器，是常见的室外健身器材的一种，具有放松背、缓解腰部肌肉疲劳等功能。常见于小区、健身广场、学校，公园等休闲娱乐场所。

腰背按摩器是健身房的宠儿之一，这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的人来说这不过了。在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，双手握扶手，身体左右运动。但有的人会贪求快，所以双手运动的频率会很快，其实这是非常危险的，不仅达不到健身的效果而且还会有烧伤的危险。切记手臂运动速度不要太快，站立按摩时，双手应握紧扶手。

环保的塑木复合材料是近年来才出现的新型环保建材，在国外也是刚刚起步。木塑产品所用的原料可用废旧塑料及废弃的木料、农林桔杆等植物纤维作基材，不含任何外加有害成分

塑木三人转腰器，塑木椭圆机，塑木肋木，塑木高低单杠，塑木休闲椅，塑木上肢牵引器，塑木高低单杠

广州通宝体育器材研发、生产、施工为一体的综合型厂家，产品涉及室外路径、广场室外健身器材、公园健身路径、小区健身器材、室外健身三位转腰器、伸背架、漫步器、双人大转轮等专注生产行业19年,强大的售后团队，送货安装一次完成，产品耐磨,耐高温,抗低寒,性价比高，诚招全国代理商

  室外健身 三位扭腰器的主要功能是：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。

三位扭腰器的使用方法： 站在三位扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住此种户外健身器材的扶手，上体略向前倾，保持平稳。收缩腰、腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使下肢左右转动。转腰时，上身应挺直，小腹尽可能绷紧，双腿直立或微微弯曲皆可。

   三位扭腰器的使用注意事项：该户外健身器材能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性，放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带，缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。使用这种户外健身器材锻练时幅度不要太大，出现头晕目眩的情况应立刻停止。

全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里，公园里，小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。之所以带上了全民健身器材是因为全国在大范围普及这类器材，旨在提高全民健身素质。

广州通宝体育有限公司创立于1995年，主要生产户外健身器材、儿童翘翘板、健身路径专业制造商，室外健身器材已畅销多年同时生产篮球架、儿童滑梯、桌球台、运动场地施工多种体育系，室外路径太极轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器，可任意组合，品质保证免费设计安装，户外健身路径

儿童翘翘板功能：

锻炼人体协调能力及合作意识。

漫步机功能：增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性协调能力；

提高下肢各关节稳定性，对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍股长、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

室外健身器材厂家解析健身器材的选择问题

  小区里的健身器材的每一项都有其中锻炼的针对性，总的来说，玩的恰当可以增加肌肉的力量给跟柔韧性，增强平衡力，从而提高心肺功能跟灵活性能。但是，每一种健身器材对一些特性的人群都有着一定的禁区，在对健身器材进行选择时，尽量选择适合自己的项目，室外健身器材厂家来给大家讲解有关于健身器材的选择问题。

    1.太空漫步机是欢迎的健身器材之一。之所以受欢迎，是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。太空漫步机其实很容易拉伤腰肌。特别是老年人，肌肉由于老化而水分减少，柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快，就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度尽量为45度左右，频率尽量为每次3－4秒。

    2.髋骨软化症老人勿玩蹬力器，这一器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。所谓髋骨软化症，主要症状就是平时常有膝下痛，而且上下楼梯会觉得无力。这样的老人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再做蹬力器，伸膝肌群就可能会受损，从而加重原有的症状。

    3.患了椎间盘突出别碰健骑机，健骑机是依靠双手和双脚的力量做上下运动，从而将整个身体拉伸，以达到活动全身各部位关节的目的。按道理，这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱经不起健骑机一拉一扯。