新国标户外健身器材设计要求（3）:(12)绳索：  a） 一端固定的绳索：长度在1000mm～2000mm之间一端固定的悬挂式绳索，绳索和器材固定部件之间的最小距离应不小于600mm，且绳索和摆动部件之间的最小距离应不小于1000mm；长度在2000mm～4000mm之间一端固定的悬挂式绳索，绳索和器材其它部件之间的距离应不小于1000mm；在同一区域内，一端固定的绳索不应与秋千等摆动部件相组合。  b）两端固定的绳索：两端固定的绳索，有缠绕可能时不应形成C型试棒通过的网孔，高度大于4000mm的几何三维立体攀爬绳网的内孔直径尺寸应大于420mm且小于620mm。    

户外健身器材是一个很好的强身健体的器材，小区里面，公园里面一般都会有安装，多少老年和还在在哪里用，但是健身器材不是所有人都是随便玩的，下面我们说说使用过程中应该注意的事项

注意事项一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议最高不可过肩。

新国标户外健身器材设计标准:表2  楼梯、梯子

结构  尺寸要求 横杆梯子     倾斜度     横杆长度     横杆直径     杆距      最下方横杆距地面高度        90o～75o    ≥400mm    30mm～45mm    ≤305mm    ≥400mm   踏板梯子  倾斜度 踏板长度  踏板宽度（有护踢板） 踏板宽度（无护踢板） 高度差      75o～50o     ≥400mm    ≥170mm    ≥75mm    ≤305mm   楼梯  倾斜度 踏板长度 踏板宽度 高度差        50o～15o  ≥400mm    ≥170mm  ≤305mm   旋转楼梯  在内侧位置的倾斜度 有效幅宽（单向） 有效幅度（双向） 踏板宽度a 高度差       75o～15o ≥400mm ≥600mm ≥100mm ≤305mm   a 旋转楼梯的踏板宽度应在最窄处测量，有效幅宽中段的踏板宽度应不小于 170mm。  (13)缓冲及止退装置：器材部件间不应存在刚性碰撞，器材的转动部件应设置止退装置。