广州通宝体育用品有限公司，拥有19年工厂，专业制造商小区健身路径、户外健身器材已畅销多年双杠,单杠,漫步机,平步机,椭圆机,健骑机,坐蹬训练器,双人浪板,双柱划船器等同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种系列，户外健身路径可任意组合，品质保证免费设计安装

材质：优质钢材， 塑木，铝塑，镀锌管

颜色：天蓝色+黄色   －   紫色+黄色 － 白色+绿色 －红色+黄色

锻炼方法：1、屈臂悬垂：双手握横杠，向上至肘成直角悬垂。2、以手代步：双手握杠交替前行。

主要功能：增强上肢耐力和灵活性。

工艺方面: 本工厂全部采用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性。 抛丸除锈，既除锈又能增加了器材的表面积，为加强了后续喷塑工序的吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈不可比拟的优势。静电喷塑，先进的静电喷塑设备采用高级环保塑粉，对器材表面进行喷塑处理

适用范围：小区、公园、学校等健身场地

随着人们生活水平的不断提高，渐渐的在很多小区内部以及游乐场所都安装了相应的户外健身器材。专家说，长时间的坚持体育运动锻炼，当然对于很多人来说，对身体有着非常多的好处，这个方面，大家都不能够进行无视，所以运动健身是保持身体健康的方式，自从户外健身器材普及之后，自然而然就可以在大家锻炼的同时，也可以为大家提供着众多的便利。

   除此之外，在进行锻炼的效果方式，也是可以肯定的，这种锻炼的方式，在现在非常的受到大家的欢迎，与此同时，户外健身器材在进行使用的过程当中，也是比较方便的运动器械，在操作上，简单易懂，户外健身器材同时也有着众多的好处。

   户外健身器材也有着多种的种类，比如有锻炼力量的以及锻炼耐力的，与此同时还有对协调方面加以巩固的，这样的户外健身器材在生活当中也发挥着非常特殊的作用，对市民的健康有着较多的好处。

广州通宝体育有限公司专注19年，生产户外健身器材、小区健身器材、健身路径、户外健身器材云梯专业制造商，室外健身器材已畅销多年同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种体育系，室外路径转腰器、单杠、双杠、棋牌桌、健身车，可任意组合，品质保证免费设计安装，户外健身路径

 户外健身器材的所有器械品类设置，目标群体是大众，户外健身器材的使其具有简单、易学的特点。但是户外健身器材毕竟是器械， 随着全民健身的观念已深入人心。当前越来越多的社区都能看到各式各样色彩鲜亮的户外健身器材，如蹬力器、健骑机、上肢牵引器、太空漫步机、压腿器、转体扭腰器等等，老百姓对此也给予了很大拥护。

广州通宝体育用品有限公司成立于1995年专业生产室外健身器材，双杠室外健身器材、太空漫步器路径、双人大转轮室外健身器材、单杠健身路径、镀锌管室外健身器材、室外健身器材单杠云梯腰背按摩器等配件齐全，货源充足，诚实守信　　热促中~欢迎新老客户来电垂询！

双杠室外健身器材使用方法功能说明：

功能：上肢运动。锻炼双臂及肩、背部肌力。方法：双肩悬垂做引体向上，用腿腰挺起和举腿收腹。力量素质好者可做水平悬垂。老年人不宜使用。

1 、全面锻炼选做动作既要考虑各肌群的力量、关节的灵活性和柔韧性等特点，又要结合上肢、下肢和躯干等不同体位进行交替练习。并对孱弱的肌群应增加锻炼强度。

   2、 保护和自我保护动作遇到意外失手时，保护人要及时采取摆脱险境的保护措施，维护练习的安全;练习者也可采取屈臂，团身、滚动和下蹲的自我保护方法，减缓冲击地面的力量。

   3 、动静结合组合练习的摆动动作和静止用力动作相互交替配合，而以动力性动作为主。

   4、循序渐进根据动作的结构，练习的密度、强度和难易度应坚持由小到大，由少到多、由简到繁的循序渐进原则。

   5 、准备活动和整理运动 练习前，做5～10分钟上，下肢和躯干1帮位准备活动，练习后，进行按摩和放松整理运动。最后，慢走2～8分钟。