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来塞娜国际学习肚皮舞，让您成为一个具有灵魂美的女人
说女人不爱美那是骗人的，哪个女人不希望得到别人的赞美呢？
女人的美，除了通过打扮这个方法之外，女人通过跳肚皮舞也能展示美的一面，自从看了精彩肚皮舞表演之后，我觉得我之前的想法是多么的肤浅。从那一刻起，爱上了肚皮舞。肚皮舞就是像专为女人量身定做一样，每一个动作都那么的柔美，每一表情、每一个眼神，都充满了美感。一个女人也许在外表很美，却缺乏了气质，而一个会肚皮舞女人，却是一个具有灵魂美的女人.
同时肚皮舞作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。
肚皮舞不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
塞娜国际肚皮舞课程的6大保证
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圆胯土耳其风格地板动作：、卧人鱼、单桥式腹部波浪、土耳其后仰摆胯、双桥式腹部波浪及西迷、土耳其后仰波浪胸跪式动作：、侧身水平上身圆、跪式上下胯西迷、跪式跷跷板及四连锁、跪式腹部波浪西迷动作：、胸部
西迷：水平圆、上侧圆、正波浪、、胯部西迷：下侧圆胯＋行走、水平圆胯、下字胯、正波浪、土耳其西迷、前后水平字胯、复合西迷：西迷前、后、单腿抖的配合练习。腹部动作：、土耳其腹部西迷、腹部四段、重拍收放
腹、正反波浪腹学习要求：熟练掌握动作及其要领。音乐：土耳其风情肚皮舞音乐练习含鼓点：、前后轮圆胯交替练习、上抬胸下放胸及胸部西迷交替练习、上下胯、点胯、下弧胯、活塞胯、四连锁、跷跷板圆的鼓点练习学
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