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来塞娜国际学习肚皮舞，让您成为一个具有灵魂美的女人
说女人不爱美那是骗人的，哪个女人不希望得到别人的赞美呢？
女人的美，除了通过打扮这个方法之外，女人通过跳肚皮舞也能展示美的一面，自从看了精彩肚皮舞表演之后，我觉得我之前的想法是多么的肤浅。从那一刻起，爱上了肚皮舞。肚皮舞就是像专为女人量身定做一样，每一个动作都那么的柔美，每一表情、每一个眼神，都充满了美感。一个女人也许在外表很美，却缺乏了气质，而一个会肚皮舞女人，却是一个具有灵魂美的女人.
同时肚皮舞作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。
肚皮舞不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
塞娜国际肚皮舞课程的6大保证
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蕾形体，乐感、基本功、组合、成品、中东节奏、舞台剧等循序渐进教学，所有肚皮舞的动作名称严格结合中英文教学，运用强大的肚皮舞原始文化和语言资源，给大家个专业的授课意境，让大家知
道个全面有效的系统专业的肚皮舞，并通过正确科学有效的引导和自身刻苦的努力，能成为名能舞，能教，会演，会编排，基本功扎实的全面综合型人才。燃点：灵活健康的身体肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉
，特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。当保持某个姿势时，腿部和肩部肌肉群也得到了很多的锻炼。练习肚皮舞最大的好处在于提高肌肉弹性和灵活性。加强心血管柔韧度，锻炼耐力，增强身体协调性
。当身体某些部位快速、连续动作时，其他部位要处于相对静止的状态，于是还锻炼了平衡和控制能力。燃点二：曼妙惹火的曲线通常女性在做器械运动或者其他有氧健身时，很难活动到骨盆、耻骨和腹腔。可是塑身肚皮舞
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