常吃花生的5大惊人好处，你知道几个？

1控制食欲

花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。

2有助减盐

咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。

3稳定血糖

研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。早上吃点花生，你一天的血糖都不会过高。

4保持心脏健康

吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

5减少结肠癌风险

每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%；而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。

花生收获机使用过程中会遇到哪些障碍？

花生挖掘铲多为拖拉机悬挂式或畜力牵引式的双翼铲或对称配置的两个单翼铲。作业时，将埋深在大约10厘米以内的主根切断，并使花生沿着铲面升出地面铺放成条。在铲的后面焊接有纵向排列的栅条，以方便漏除泥土。铺条的花生由人工收集或者用机械捡拾后摘下荚果。

花生收获机将花生挖起来并清除泥土之后收集到果箱。在作业的时候，挖掘铲将花生连同土壤铲起，在抛土轮和拨送轮的抛击作用下,土块被打碎并漏走一部分，然后经 3个分土轮的指杆连续抛掷，将细土块和碎土粒通过圆弧形条杆筛排出在外，花生荚果及少量细根与细土则被抛至摆动式清选筛，细土等通过筛孔排出，花生果由筛面滑入两侧的果箱内。这种收获机适用含水量为10～18%的砂壤土花生地。

怎样延长花生收获机的使用寿命

1、按时为花生收获机加注润滑油，这样可以有效的减缓机器磨损的程度。

2、操作花生收获机的时候要按照使用说明书进行，不可以随意操作，避免损害各部件。

3、还要定期的检查花生收获机的各个部件，对花生收获机中自然磨损比较严重的零部件进行更换，这样可以及时的消除花生收获机的各种安全隐患。