按摩有效改善鼻炎：校风池穴

　　定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)

　　主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。

　　鼻炎患者会出现鼻塞、流涕、嗅觉下降等情况，给生活、给健康带来了极大的烦恼，以上为大家介绍了缓解鼻炎的按摩疗法，希望给大家带来帮助。

鼻炎需要注意的 生活细节治疗鼻炎的：偏方不能轻易相信

　　民间对鼻炎的治疗有很多偏方，但都没有得到科学的认证，专家提醒鼻炎患者，得了鼻炎要到正规医院去接受治疗，明间偏方不科学，不可信。

　　专家提示：鼻炎虽然是一类常见疾病，但危害却不小，不仅会引起嗅觉障碍、精神萎靡等症状，严重的还会引发鼻甲肥大、鼻窦炎、鼻息肉等并发症，甚至癌变，严重影响患者正常生活。未明确病因前，盲目服药不能根治鼻炎，还有增加病毒耐药性的可能，请谨慎对待。

鼻炎护理注意事项：日常饮食要清淡

　　如果患者是由于感冒所导致出现急性鼻炎的情况，那么就应该多喝一些开水或者是姜糖水，这样能够有效的促进身体排出毒素，还具有稀释血液中毒素浓度的作用。除此之外，还应该多吃一些清淡，同时也容易消化的食物，千万不能够吃一些油炸或者是生冷的食物，否则很容易导致体内邪气加重，这样不能好好的疏导到体外，病情会更加的严重。除此之外，还应该解除抽烟喝酒的习惯。