2014年9月20日是全国爱牙日，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为（中国）全国爱牙日。每年的爱牙日都设有主题。2009年“爱牙日”的活动主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生知识。使广大群众了解口腔疾病可防、可治。2012年9月20日的第24个“爱牙日”，活动主题为“健康口腔，幸福家庭”，副主题“关爱自己，保护牙周”。
9月20日将至，我们将迎来又一个“爱牙日”。现如今，国内的民众越来越重视口腔健康，但同欧美很多国家相比，我们依然未能形成全面的洁牙护齿习惯。
牙齿美白曾经只作为一项“美容”标准而被爱美人士们所关注，但现在，在口腔专家们看来，牙齿美白已经成为了口腔健康的重要标准之一。
因为牙齿颜色可能直接显示着牙斑的存在、显示着对口腔健康不利的生活饮食方式的存在。一般来说，牙齿的颜色应该和我们的白眼球的颜色一致，属于健康的状态。年轻人在每天刷牙的时候，应该有意识地进行对比，观察自己牙齿颜色的变化，以便及时调整生活饮食习惯。
选择美白方式之前注意比较： 普通美白牙膏 普通的美白牙膏的主要功能其实还是在于牙齿的清洁和保健;美白牙贴在完成一周的漂白过程后，大约能提升2-3个色阶，但是牙贴容易让牙齿在使用过程中持续发酸敏感，甚至造成牙痛，建议还是在专业牙医的指导下进行。 美白牙托 美白牙托目前也常被人使用，效果较为明显，能使牙齿提升4-5个色阶。 颗粒摩擦+美白剂 目前比较受到年轻女性追捧的洁牙粉原理是“颗粒摩擦+美白剂”，有一定的美白效果，但应注意不要过度摩擦伤到牙釉质和牙龈。 冷光美白 在牙科诊所进行的冷光美白原理是使用了“美白剂+催化剂”，大约能使牙齿提高6-14个色阶。 张志强口腔诊所口腔专题提醒：如果是轻度的四环素牙，用牙托和冷光美白等方式会有一定效果。但如果是重度内因性牙齿染色，常规牙齿美白手段效果都不会很理想，通常这类人群需要考虑做牙齿美容修复。
牙齿矫正注意事项
牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的诊疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择诊疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。
在进行牙齿矫正的过程中有一些问题是需要注意的，因为这些问题可能给牙齿矫正带来一些影响，所以建议要注意，这样才能保证效果和安全的问题。
一、不吃骨类、硬壳食品：在正畸医治时代，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。起首应当防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。
二、餐后可用水或茶水漱口，在人体口腔中也有大量的微生物存在，所以，照顾护理牙齿的最抱负的法子固然是能够每餐饭后都刷牙。是以，口腔内有不少畸形的致病细菌存在。如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
三、不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食品。
四、少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，好比：按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能到达抱负的矫正结果。
五、保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达抱负的牙齿挪动。使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。是以说，牙齿矫正患者必要连结精良的口腔干净。
小学生口腔保健5常识
俗话说“牙痛不是病吗，痛起来要命”！那避免牙齿衍生出口腔疾病，我们应该从小哪几方面开始预防呢？
一、培养良好的饮食习惯
甜食与饮料对于中小学生具有不可抵抗的诱惑力，家长对于子女的饮食习惯应采取“多量少食，集中食用”，少吃太黏的甜食，食后立即漱口或刷牙，以保持口腔清洁。
二、定期口腔检查
每三到六个月进行一次口腔检查，能尽早发现蛀牙并及时诊疗，并可系统观察换牙的顺序与时间是否正常，若有咬合不正的现象，尽早接受正畸诊疗可获得满意的效果。
三、窝沟封闭
窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。6岁时萌出恒磨牙，一般在萌出4年之内做窝沟封闭。封闭的合适时间是：乳磨牙34岁，恒磨牙6—7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9—13岁。
四、咬合诱导
咬合诱导是指对儿童口腔疾病进行诊疗和临床管理的同时，采用预防、阻断、矫治的方法，促使完好恒牙列咬关系建立的一种方法。在发育过程中早期发现孩子牙列及咬合异常，包括恒牙萌出间隙不足，前后牙反合、错合、开合，上颌前突，下颌后缩等错畸形及时进行阻断和诊疗，帮助孩子改掉咬指、吐舌、张口呼吸等不良习惯。
五、预防颌面外伤
遇到颌面意外伤害时，前牙的折断或脱落最为常见。牙齿脱落时，勿清洗表面，将牙齿浸泡于牛奶或生理盐水里，尽快送医院，行再植术，可获得满意的效果。
