现代都市人们生活节奏快，压力大，很多人睡眠处于亚健康状态，随着对生活品质和健康要求的提高。苦荞虽虽苦，但它却能给你带来甜梦。古老的中华养生之道再次焕发出自己的青春魅力。

良好的睡眠是身心健康的基本保证。好的睡眠能让人神清气爽，容光焕发，并且能延缓衰老。目前，很多人开始选用天然材料作为填充物的睡眠用品，这种返璞归真的趋势源自人们逐渐认识到在自然的环境中可以获得更好的睡眠体验。自然填充物中当以苦荞壳作为填充物的床上用品最受青睐。

世界上最好的苦荞产地当属贵州地区苦荞壳呈三角形，故苦荞枕随头部移动，苦荞壳可以轻微挪动，具有按摩作用。对失眠、多梦、头晕、耳鸣等有一定效果。​

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