人们在盘玩核桃的过程中，可利用核桃天生的沟壑纹路、尖刺棱角，通过揉、搓、压、扎、捏、滚等方法运动双手，刺激掌上丰富的穴位和反应区，达到舒脉通络、活血散瘀、强身健体的效果，对延缓和预防老年痴呆更有明显的功效。同时，经过人们长期的揉搓，汗液的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最终将核桃盘玩成一件红褐透明、光亮如鉴，不是玛瑙胜似玛瑙，晶莹剔透的自然艺术精品。曾有人以诗赞道：“在山是野果，入手便珍玩，凝汗沁肌脂，映日现珠丹。”

那些核桃属于文玩核桃

在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠
可能很多人对核桃都不太了解,尤其是麻核桃质地坚硬，表面花纹变化无常，中间空心，而且它的横截面有许多不规则的空眼，核桃雕刻在世界范围内都属冷门.它不同于其它雕刻、绘画、木雕可以随心所欲进行创作,核桃雕刻是一种在小不盈寸的特殊材料上，巧借自然，进行具象雕塑的艺术，讲究的“毫厘之间，集大千世界之妙”。在文玩核桃的雕刻艺人中杨洪武还善于镂空核桃雕刻，他的透雕珍品中以《海螺仙子》比较突出。此外核桃雕刻选材也很重要,有时为了找到一颗和自己构思形状差不多的核桃,要找上几个麻袋的核桃才能挑选出来.所以这小小核桃雕刻确实显示出了中华民族传承已久的民间工艺技法.每件核桃工艺品都是雕刻家的心血凝结。