广州舒康健身器材有限公司是致力于制造、力量型训练器、组合训练器、各种跑步机、全民健身路径等综合性的制造厂家,是集研发、生产、营销为一体的企业。力量健身器材包括大飞鸟,史密斯机,卧推架,上斜卧推,举重床,大腿伸展训练器,可调哑铃凳,深蹲架,45度倒蹬机,平凳等。有氧器材包括商用电动跑步机,健身房跑步机,力健跑步机,家庭跑步机,多功能跑步机,健身车,商用健身车,单车厂家,铁包胶哑铃,铃片,按摩椅,斯洛克,踏步机,乒乓球桌等一系列室内健身器材。
舒康健身器材李教练给大家普及一下健身小知识:
1、目标肌肉
做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时,要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌,同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后,重点是要感受目标肌肉的发力过程,这是最重要的。
2、动作
充分了解某一部位的训练动作,对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以,到高级阶段时,一个部位的训练动作可以增加到8个。
3、组数
组数是指每个动作所做的组数,一般初学者2-3组就够了,中级阶段4-6组,高级阶段8-10组。
4、每组次数
每组次数这个概念非常重要,次数是一定重量的哑铃每组最多完成的次数。一组6次以下用于提高力量;8-12次用于增大肌肉块;15-25次以上用于提高肌肉分离度,雕刻肌肉线条;25次以上用于减脂;
广州舒康健身器材有限公司位于广东省广州市白云区。是一家主要以生产加工销售室内体育运动器材的健身器材厂家。公司业务覆盖到广州,上海,深圳,东莞,北京,广西,江西,湖南等全国各地,提供最满意的售后服务是我们公司的核心理念,公司主营产品有商用跑步机,立式健身车,卧式健身车,椭圆机,动感单车,登山机,楼梯机,摇摆单车,划船器,踏步机,乒乓球桌,斯洛克等几百款体育运动用品。品种众多,任君选择。主要品牌有泰诺健 technogym,力健 lifefitness,必确 precor,悍马 hammer strength,以及台湾body solid。
产品标题:商用健身器材 健身房动感单车 室内脚踏车 有氧运动器材 健身车
SK-813 超静音商用动感单车 健身车 健身房酒店专用健身单车
1. 18KG超重飞轮
2.承重量:150KG
3.尺寸:110x50x130cm
4.重量:73kg
5.锻炼部位:主要锻炼心肺功能和腿部肌肉,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋肉机群等的锻炼功能。
6.适用场所:家用商用均适合包括家庭,健身房,健身会所,酒店等等
广州舒康健身器材有限公司【商用健身器材制造商】专业生产健身器材,商用健身器材,健身房器材,健身器械,跑步机,商用跑步机,动感单车,商用动感单车;力量健身器材,健身车,商用健身车,健身房单车,商用椭圆机,立式健身车,卧式健身车,多功能组合训练器,360,八人站训练器,四人站训练器,十人站训练器,腿部训练器,倒蹬机,史密斯机,举重床,深蹲架,二头肌练习椅,可调哑铃凳,腹肌板,哑铃,杠铃,铃片,商用划船器,橡胶卷材,地胶垫,奥杆,健身器材配件如手把拉把,健腹器,甩脂机,韩国骑马机,大腿内外侧训练器,太空漫步机,高低拉训练器等。