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漫步机

功能：主要用于锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

禁忌：切勿摇摆幅度过大。

很多中老年人喜欢双腿一起摇，这是很危险的，容易重心不稳，一旦失手摔下，首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时，最适宜的摇摆幅度为45°左右，频率为3-4秒/次。

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蹬腿器

功能：主要用于锻炼腰部和下肢的力量

禁忌：有关节疾病者不宜使用蹬腿器

有的老人平时以为有膝关节痛，上下楼觉得腿脚无力等症状，以为用蹬腿器锻炼一下就可以增强腿部力量。然而有以上症状的老人也可能患有髋骨软化症，本来髋关节的负重功能就不好，再用运动强度较大的蹬腿器，很容易损伤伸膝肌群，反而加重原有症状

广州通宝体育用品有限公司拥有19年生产丰富经验，是室外健身器材生产商，主营产品室外健身器材双人大转轮、双杠室外健身器材、太空漫步器路径、双人大转轮室外健身器材、单杠健身路径、镀锌管室外健身器材等,公司具备一流的安装队伍，免费送货安装

双人大转轮功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节柔韧性和灵活性。方法：双手握紧转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动。

室外健身路径合集：健身路径腿部按摩器、健身路径坐拉器、健身路径滑雪器、坐健身路径蹬器、健身路径三位上肢牵引器、健身路径悬空转轮、健身路径双人儿童跷跷板、健身路径腰背按摩器、健身路径双人儿童秋千、健身路径双人腹肌板、健身路径腰背伸展器、健身路径双人浪板、健身路径双人双杠、棋健身路径牌桌、健身路径三位转腰器、健身路径单柱健骑机、健身路径坐式按摩器、健身路径联动健身车、健身路径儿童大荡椅、健身路径立式跷跷板、健身路径坐立式按摩器、健身路径爬杆、健身路径举重架