几种练习台球技术的方法

■练球法门

首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位.......

■推白球练习

把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在在中线上，白球尽可能靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。

■准确进球练习

几种练习台球技术的方法，要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，，这一练习将是你走向成功的基础）

■走位练习

要要求白球只能吃一库，兰球必须进中袋，最终将台面上的8个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用，（建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速提高你的技艺）

■回旋球练习

要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化

■贴库边球练习

要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。

台球布 台球桌专用台布

由羊毛经过加工处理而成

分为美式用布 九球快速布（精纺）

应试台球布

九球布要求至少单面磨毛 这样球在运行过程中受到的阻力会很小所以在国外被称为faster

speed cloth（快速布）

一般高档台球布有顺逆毛 绒毛细腻 在灯光下 效果鲜而不艳 给人视觉冲击 例如英国6811台呢 美林生产的比赛台呢 都是顺逆毛 给人视觉冲击

怎么样提高台球的击球准度

　1.把母球摆在棕球点上，击打母球的正中点，注意出杆后静止不要收杆，使其通过蓝球，粉球和黑球点然后返回，如果母球回来能碰到你的杆头，说明你的母球击点很准，同样你可以用高杆和低杆做这种练习，这可以提高你击打母球的准确性以及训练你的力度感。

　　2.你也可以把目标球放到蓝球点上，母球放在蓝球和中袋的直线上，用高杆打进目标球后把母球也跟进如同一袋口，用低杆打进目标球后母球退回相反的中袋，然后用中杆打进目标球把母球定在兰球点，观察母球有无任何旋转。通过这些练习，你可以提高击打母球的准确度，从而提高你的进球率。

　　首先姿势要对，包括站姿和握杆姿势，如果是新手，出杆时尽量击中母球正中心，保证不滑杆，另外，要想把球打进需要观察进球的角度，练得多了自然就能打进，孰能生巧。

　　姿势三要素：大臂要稳，重心要稳，手架要稳

　　出杆三要素：记得运杆，击球时看着皮头和母球接触的点，出杆时身体不要晃

　　另外桌球没有捷径，只有在掌握要素的情况下多加练习才会提高，共勉!