今天你喝水了吗?

你喝的水是否满足了身体真实的需要?

      也许，我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能，也许，我们从来就没想到身体缺水会造成严重的后果，美国医学博士巴特曼在《水是最好的药》中阐述了一个震惊世界的医学发现，身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首。

近些年来，人们对于天然苏打水的认识可谓是越来越高，对于它的保健作用也是越来越重视。水珍贵苏打水就秉承着健康为主的思想，得到了众多消费者的好评。

      如今工作的繁忙，让很多上班族都是处于亚健康状态。没有注意到自己的身体正在悄然的发生着变化，以至于忙起来，一上午也喝不上一口水，这就使身体的酸性越来越强。这个时候，不仅仅是喝水的问题，而是喝什么水的问题。人体呈酸性，喝一些弱碱性水，可以调节人体的酸碱平衡，增强人体细胞的活力及生命力，促进新陈代谢，水珍贵苏打水由于更具小分子团优势极易被人体吸收，对胆结石、便秘等疾病可带来意想不到的辅助治疗效果。

喝苏打水的五大好处

1. 清洁毛孔，减少油脂分泌

在高温气候，脸上经常出油?韩国皮肤专家的建议是每晚用苏打水代替自来水洗脸!小苏打分子的行动能力异常活跃，它能有效清洁毛孔，减少表面油脂分泌!但别忘了在用苏打水洗完脸后，在脸上涂双倍的滋润霜，以免皮肤失去太多油脂，第二天早上醒来显得干干的!

2. 让你的小腹平坦

澳大利亚悉尼科技大学健康专家研究指出，当柠檬酸与小苏打配合使用时，可有效抑制小腹脂肪球的形成，让你即使不节食，也能拥有迷人腰线!因此，建议你每天喝一杯用柠檬汁和苏打水调和而成的饮品，之后适当做些腹部运动，用不了多久，你就能穿上那件性感时髦的露脐衫!

3. 加快新陈代谢速度

苏打水中的碳酸氢钠成分进入人体后，可有效提高基础代谢速度，因此苏打水被美国健康专家成为“减肥黄金水”。一项研究发现，苏打水对新陈代谢的促进作用比红茶还高30%!如果你不小心吃了顿大餐，或正处于节食期，不妨在吃饭后喝杯天然苏打水，减少脂肪在体内的滞留时间，使身体不发胖!

4. 让你不再为B超而烦恼

对于25岁以上的女人来说，每年至少要做一次B超造影，对子宫状况进行排查和评估。可每次做B超，就意味着你必须一杯杯喝水，强忍小腹的膨胀感，捱到检查结束后再去卫生间!

如果你用苏打水代替白开水，就可把忍耐时间大大缩短!白开水在体内的代谢时间为15-25分钟，苏打水的代谢时间只有10-15分钟!只要你掌握好时间差，在B超检查前10分钟前喝3小杯苏打水，就不会让膨胀的小腹受委屈啦!

5. 让你不再犯困

对美国夜班飞行员来说，苏打水是他们的必备饮料，因为苏打水有一定的提神和醒脑作用，更重要的是，苏打水中的碳酸氢钠成分还可“迷惑”大脑皮层神经细胞，让它忘却暂时的疲倦，提高注意力。