一年365天，24小时。这24个小时里，8个小时在上班，8个小时在睡觉，另外8个小时自由安排。如此计算，人的一生就有三分之一的时间在睡眠中度过，如果你是一名公司职员，那么你就有三分之一的时间在办公椅上度过。因此，选择一张舒适的办公转椅，会让你一生中三分之一的时间过得舒适健康。可想而知，一张小小的办公椅在我们的人生当中扮演着一个多么重要的角色。可你是否知道自己的办公椅到底要多高才是最适合你的高度吗？下面顺发家具的小编就向大家揭秘这个神秘的高度。

办公椅座位最为合适的高度刚好位于膝盖骨偏下方，这种说法听上去是不是让你有些云里雾里的感觉呢？其实，判断最为合适的办公椅高度，谨记“两个垂直”便可：坐下来时大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。详细一点解释，就是能够同时满足大腿和小腿之间的90度垂直，以及脊柱和臀部之间的90度垂直。如果办公椅的高度能够同时满足这两个条件，便是最为合适的高度。

对于可调节高度的办公椅来说，使用者可以根据自己的身高调节高度从而保证“两个垂直”。 不能调节高度的办公椅，座椅矮了的话，可以在办公椅上垫上东西，让大腿和小腿成直角。如果办公椅高了，就可以在脚下垫一点东西，从而就能保证两个直角。

   随着机械化及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在办公椅上放一个靠垫。顺发家具的小编来和大家说一下办公椅靠垫的正确使用方法。

 医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。所以正确的坐姿应该是，挺胸抬头，当需要靠在办公椅上时，腰部挺直，离开椅背，坐办公椅时要尽量靠后坐。让臀部坐于办公椅的底端，背部紧靠办公椅靠背。

另外，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加体感舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。其次是靠垫不要太厚，以10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压，正好压缩5-8厘米，最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。

现在很多办公室布艺办公椅，质量好的布艺办公椅坐着倒是挺舒适的，问题在于使用时间长了，很多人都不知道如何清洁保养。为此，顺发家具的小编特地请教了专业人士，同时结合自己日常办公椅的保养经验，为大家总结了一套布艺办公椅清洁保养宝典。

据了解，现在市面上的办公椅，按材质分类，主要分为网布办公椅、皮质办公椅、布艺办公椅三种类型。由于材质不同，清洁保养方式就不同。布艺办公椅的保养方法如下。

布艺办公椅，是新近流行的一种时尚办公椅。触感舒适，颜色多样，深受白领女性喜爱。布艺办公椅与网布办公椅的清理保养方式基本相同，只是布艺材质不同于网布有镂空的网格，在清理难度上要稍微大点，如果有椅套更好。清洗时先用鸡毛掸子等打理下灰尘。然后用少许洗涤剂放在清水中，把抹布放进水中，并拧得比较干。用抹布先把布艺办公椅擦洗几遍。最后用柔软的刷子轻轻洗刷，然后风干即可。要快速干，也可以考虑用吹头发用的电吹风，只是不要对着吹太久。当然，也有些特别的设计，比如有些布艺办公椅本身就可以全身拆洗，比较容易清理。

以上就是布艺办公椅的保养和清理方式，希望能给大家带来帮助。