广州舒康健身器材有限公司是一家有多年的生产销售经验的跑步机厂家。主要生产商用跑步机，电动跑步机，家用跑步机，健身房跑步机，多功能跑步机，酒店跑步机，力健跑步机，泰诺健跑步机，会所跑步机，commercial treadmill，电动马达跑步机，大型跑步机，有氧健身器材。

此外，舒康健身器材厂还生产力量器材，包括举重床，大飞鸟，史密斯机，倒蹬机，大腿内外侧，高低拉两用，深蹲架，多功能腿部练习器，哑铃架，杠铃架，哑铃凳，平凳等。品牌主要有力健健身器材，泰诺健健身器材，hammer strength，body solid，必确健身器材等。健身车包括立式健身车，卧式健身车，动感单车等。

健身器材配件有哑铃，杠铃，铃片，奥杆，曲杆，瑜伽垫，波斯球bosu ball，瑜伽球，健身房地垫，室内地垫，卷式地垫，EPDM地胶垫等。更多产品，请咨询舒康健身器材厂。

广州舒康健身器材有限公司是致力于制造、力量型训练器、组合训练器、各种跑步机、全民健身路径等综合性的制造厂家,是集研发、生产、营销为一体的企业。力量健身器材包括大飞鸟，史密斯机，卧推架，上斜卧推，举重床，大腿伸展训练器，可调哑铃凳，深蹲架，45度倒蹬机，平凳等。有氧器材包括商用电动跑步机，健身房跑步机，力健跑步机，家庭跑步机，多功能跑步机，健身车，商用健身车，单车厂家，铁包胶哑铃，铃片，按摩椅，斯洛克，踏步机，乒乓球桌等一系列室内健身器材。

舒康健身器材李教练给大家普及一下健身小知识：

1、目标肌肉

   做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最重要的。

   2、动作

   充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以，到高级阶段时，一个部位的训练动作可以增加到8个。

   3、组数

   组数是指每个动作所做的组数，一般初学者2-3组就够了，中级阶段4-6组，高级阶段8-10组。

   4、每组次数

   每组次数这个概念非常重要，次数是一定重量的哑铃每组最多完成的次数。一组6次以下用于提高力量；8-12次用于增大肌肉块；15-25次以上用于提高肌肉分离度，雕刻肌肉线条；25次以上用于减脂；

广州舒康健身器材厂有着多年的生产销售室内健身器材的经验。主营杠铃平卧推，哑铃飞鸟，拉力器夹胸，蝴蝶夹胸，重锤下压，哑铃俯卧臂屈伸，坐姿划船，山羊挺身，深蹲器材，俯卧腿弯举，多功能综合训练器，八人站训练器，五人站训练器，十人站，360，大飞鸟，小飞鸟，史密斯机，倒蹬机等。有氧系列包括商用跑步机，多功能跑步机，电动跑步机，AC跑步机，大型跑步机，家庭跑步机，健身房跑步机，会所跑步机等。健身车，卧式健身车，立式健身车，商用椭圆机，哑铃，三孔包胶铃片，七孔铃片，固定杠铃，楼梯机，踏步机，星点卷材，健身房地垫等。