1、激励他人的能力。
拓展培训师不能使被训者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。培训师能够意识到被培训者的发展需要激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的伟大目标而努力。成功的拓展培训师能激发被培训者內在的动力而不是使用外在的压力。培训师的信念是使被培训者发展自己的潜能。拓展培训师可以使被培训者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的拓展培训师激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网路。失败是一种回馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的企业培训师和被培训者会停滞不前。
2、建立关系的能力。
企业培训师看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把培训看做很重要的事。培训师必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。培训的成功很大程度上取决于企业培训师和被培训者之间的关系。
3、变通的能力。
与有固定的课程安排的培训师不同，培训的日程表是灵活的。培训师与被培训者一起，確定优先考虑的事情和目标，并制定行动计画以实现行为的改变。然而，这一日程安排並不是固定不变的，出色的企业培训师能够调整日程並且进行“课外”培训以适用个人的不同需要。是对被培训者重要的事情(而不是对培训师重要的事)决定著日程安排。
4、沟通的能力。
许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用培训这种方式。还有一些人需要私人培训师帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。培训师应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，並对他人的担忧表示出敏感和耐心。培训师要能够对被培训者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。培训师要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的回馈。重要的是，培训师必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识別出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被培训者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。
5、控制的能力。
改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被培训者经常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。培训是与发展、成长和变化相关的，培训师显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计画的控制力，將最终带来其所期望的持久的行为变化。
6、诊断问题并找出解决方法的能力。
培训师应该收集被培训者的有关资料，以便决定他们的特定需求。虽然评估和会谈的技巧可以通过学习获得，但一个成功的培训师会拥有一些特定的素质，这些素质使他们能够更有创造性地利用这些资讯，诊断被培训者的问题所在，或提出令人振奋的解决办法。这些素质：真正瞭解所询问的问题；意识到什么是“错误”以及应该做什么；将理论运用于实际环境的能力；创造性一能提供新的观点和新的视角；独特的和新奇的解决问题的能力。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
拓展训练的意义
开展拓展活动一方面是训练可以让大家回归最真实的相处状态，促进成员之间的关系。同时另一方面也会提高效率给公司创造效益。
在当下竞争激烈的职场中越来越多的人与同事之间的的相处略显生疏 ，私下的交流更是很少。开展拓展活动一方面是训练可以让大家回归最真实的相处状态，促进成员之间的关系。同时另一方面也会提高效率给公司创造效益。
通过参加拓展培训能够激发参加者的责任感、自信心独立能力、和面对困难和挑战时的应变能力，提升和强化个人的心理素质。同时让团队成员能更深刻地体验个人与 企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
拓展训练项目使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解 决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的 黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破 任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇 气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员 的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
最后在这个新颖活泼、趣味横生的训练过程中，参训队员通过体力与智力的有机结合、成功与失败的共同体验，为整个团队在确立共同的价值取向、树立良好的沟通 意识、建立密切的协作关系、寻找有效的交流方式增强团队的全局观念等诸多方面，进行了大胆、有益的尝试，锻炼了队伍，提升了综合素质。
