巴马一直享有中国的“长寿圣地，养生殿堂”的美誉，这里夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温20.4摄氏度，空气十分清新宜人，负氧离子含量高达2万-6万个/立方厘米，是普通城市或其他地区的数十倍甚至几十倍。

盘阳河是巴马长寿乡的母亲河、长寿河，河水中含有十分丰富的矿物质，河水一般恒温于十七八摄氏度左右，不冷不热，长期浸浴，不仅可以使肌肤滑嫩，而且可以驱疾健身。所谓仁者乐山，智者乐水，天体浴是巴马当地的风俗，每当天气暖和时，在盘阳河谷常见村民沐浴其中，无论男女老少，悠然似神仙 。因此，有人说，裸浴这一巴马村民返璞归真的古风，也是几千年来这里的人们长寿的秘诀。巴马的神奇之处，还在于它是天然的养生之所，如今全国各地的人们纷纷到巴马养生，小住一段时间后，久治不愈的疑难症，竟然不治而愈！这些人被当地尊称为“候鸟人”。

巴马是寿星的摇篮，人瑞的圣地。数不清的长寿老人在这桃源仙境般的长寿圣地演绎着生命的传奇，他们大都身体健康，精神矍铄，不仅生活完全自理，有的还像年轻人一样，体力劳动完全不在话下，生活在这里的老人无疾而终。古往今来，追求生命的绵长，是人类永恒的话题。巴马神话般的长寿现象正受到世界的关注，国内外生命科学家揭示，独特罕见的巴马天然活性小分子团水是造就长寿现象的关键及首要因素。

巴马水产地广西巴马，巴马长寿乡地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，巴马自然环境优美，气候温和，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，人称长寿之乡。1991年11月1日，在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，巴马被命名为世界第五个长寿之乡，其长寿的秘密和当地的泉水有着密不可分的关系。

1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明巴马水珍稀的天然小分子团水，能够进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。人长期饮用巴马水，对身体具有显著的增强体质、延缓衰老的作用，是世界罕见的健康之水、生命之水。故此，巴马的百岁长寿老人比例位居世界之首。