奥成相伴健康同行：打造首届全民健康购物季
作为国内健身器材行业的品牌，奥成20年的成长历史见证了中国健身行业所取得的跨越式发展。这两年来，随着人们消费意识越来越高，如何能让人们更加轻松方便、优惠地购买到适合自身的健身器材，进行科学运动，这一直是舒华在努力并探索的方向。
此次奥成打造“十八周年庆暨首届全民健康购物季”，旨在感恩18年来一直支持和陪伴奥成的新老客户，同时进一步推动国内全民健身热潮，使更多的消费者能够以优惠的价格购买到适合自己 的健身器材，让运动更加简单、方便。
奥成相伴，健康同行!十八年来，奥成始终坚守信念，不断创新和突破，用品质和诚信赢得消费者的信赖和支持。18年的风雨历程，凭借诚信、拼搏、创新、共享的精神，奥成已成为国内健身器材行业的标杆企业，奥成产品成功荣获“全国质量信得过产品”称号!
全民狂欢：线上线下多重福利劲爆来袭，相比以往的周年庆，今年活动力度更大，价格更加优惠，可以说是一年中买健身器材最优惠的日子。
冬天健身注意事项
1、训练内容：
紧接上面话题，冬天更多的需要强度小一点的运动量来保持运动水平。多做有氧运动。从减脂角度来讲，冬天代谢率会下降，身体自身消耗热量的能力降低。我们只有多加强有氧运动才能保持正常的皮脂含量。冬季也是心脑血管、呼吸系统疾病的高发季节。这也是多加强有氧运动的重要原因。
2、饮食：
冬季气候干燥，我们的身体也缺乏水分。所以，我们的饮食也要多以水分含量高的食物为主。平时多吃水果，多喝水。减少太油腻的食物。由于代谢水平的下降。太油腻的食物很难消化掉，容易形成脂肪。运动中要多喝水，每10分钟喝一次。
3、关注身体感觉：
在冬天的时候，我们的身体处在储备阶段，睡眠的时间需要更久。就是没有运动和工作量一般的时候每天至少保证8个小时睡眠，精力才会感到充沛。但是，同样的季节不同，我们的工作不会发生改变，年底甚至更忙。没有更多的休息时间，身体会有一种总是困乏，甚至是亢奋的感觉，表面很兴奋，运动十分钟就马上无力了。这种情况下，应改变训练内容。
4、注意安全：
冬天我们的身体在运动时，预热要比夏季慢很多。所以在开始运动之前要进行不少于15分钟的热身，是最安全的。训练时的室内温度在15-20度之间。时刻关注关节和肌肉的感觉，小重量多做几组再进行中等强度的练习，不宜进行大重量练习。
户外健身器材室外小区公园广场老人双位太空漫步机功能： 提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康。使用： 手握紧横杆，站在踏板上，挺胸抬头腰直立。双脚模仿行走自然摆动，可以通过摆动幅度和频率来调整强度。双位太空漫步机 选用优质国标钢材，严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的专业生产厂家，质量您可以放心。学校体育健身运动器材又分：学生健身器材、中小学健身器材、大学健身器材、中学健身器材、小学健身器材、大学健身器材、高中健身器材、初中健身器材、儿童健身器材。种类分为双人坐蹬、单人健骑机、双位双杠、三位压腿架、圆盘式三人转腰器、单人椭圆机、腹肌板、三联漫步机、伸腰架、单人漫步机、两联漫步机、倒立架、伸背架、双人坐推、双人坐拉、双人儿童秋千、单人坐推、三人引体架、单人坐拉、双人上肢牵引器、举重架、摸高器、儿童跷跷板、腹肌训练、腿部按摩器、臂力训练器、双人荡板、联动健身车、三人转腰器、摸高架、二人扭腰器、单杠、高低单杠、单人平步机、四位蹬力器、压腿架、扭腰踏步器、天梯、肋木架、秋千等。
锻炼太空漫步机及时补充铬。铬是一种维持生命所必需的的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、氧化脂肪。优质的葡萄和葡萄干有天然“铬库”的美誉。一般情况下，男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的男人需要加倍补充铬。大汗淋漓。小心脱水男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要2升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。
户外健身器材室外小区公园广场老人双位太空漫步机常见的错误使用方法：1、双腿向同一方向发力。有些使用者喜欢在太空漫步机上双腿向同一方向发力，感觉就像荡秋千一样，其实这是非常错误的使用方法。第1，这种荡秋千的方法很容易使器械损坏；第二达不到正常的锻炼效果；第三，一旦掌握不好重心容易掉落器械，发生危险。2、双手不握扶手。有些使用者在使用时不握扶手，这样做非常危险，由于器械使用时重心在前后不断转移，如果不握好扶手，就很容易从器械上跌落，造成不必要的伤害。
两联漫步机的好处
1、坚持散步，可以降低高血压或肥胖症的可能性；
2、改善胆固醇指数；
3、强壮肌肉，更有利于腿部和腹部的锻炼；
4、减缓紧张和压力；
5、有利于缓解关节炎的疼痛，改善骨质健康，还能预防蛀牙。
6. 两联漫步机可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，所以很多人都喜欢用两联漫步机来调节精神。
7. 两联漫步机时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会
