重庆演讲培训演讲中'闲扯'营造气氛
'闲扯'是与人交谈的重要组成部分，应学会闲扯。而且，在谈话时，闲扯还可以营造一个好的交谈气氛。
有的人不善交谈，大多是不知道怎样抓
住谈话时机。心理学家詹姆士说过：'与人交谈时，若能做到思想放松、随随便便、没有顾虑、想到什么就说什么，那么谈话就能进行得相当热烈，气氛就会显得相当活跃。'抱着'说得不好也不要紧'的态度，按自己的实际水平去说，是有可能说出有趣、机智的话语来。所以，闲扯并不需要才智，只要扯得愉快就行了。
乔冠华是一位才华横溢、辩才惊人、幽默风趣、风度翩翩的杰出外交家。1972年，中美恢复关系谈判时，乔冠华与基辛格是双方主要的谈判代表，两人在一些敏感问题上产生了分歧，双方谈判紧张异常，几乎陷入僵局。
机智的乔冠华决心寻找一些共同点来缓和一下气氛，他说道：'博士，你出生在德国，我是在德国获得的学位。从这点上讲，我们应该有共同的地方。可是，在哲学上，我喜欢黑格尔，你喜欢康德。这也许是我们不能取得一致的原因吧？'
基辛格听后哈哈大笑，方才的僵局顿时烟消云散了。
可见，善于营造轻松愉快的交谈
气氛，对于交谈的顺利展开是多么有用啊！
不善于与人交谈的人，大多是不知道怎么把握谈话的技巧，尤其是不懂得如何打开谈话的口子。他们即便有丰富的话题，可往往觉得没有合适的谈话氛围，而不得不放弃。想谈谈哲学和历史吧，又担心过于深奥、不合时宜，别人不愿意听；想谈谈今天吃什么吧，又害怕老套，别人会感到无趣。 其实，谈话的气氛不是等来的，而是要靠自己创造的。问题并不在于你的话题是否深奥、是否老套，而在于你怎么来谈，怎么开始谈。如果能做到思想放松、第1计营造气氛 5随便自然、没有顾虑，话语和思维同步；那么，不但自己不会紧张，对方也会感到放松，交谈的气氛自然融洽，谈话就能顺利地进行。
人都各有各的癖好，各有各的脾性，有的人喜欢娓娓而谈，有的人喜欢深思，有的人拙于应对。面对我们交谈的对象，我们应该多关心别人，重视别人的心理，善于跟人交谈的人，很善于适应别人，并能够调节自己去迁就一下别人的兴趣与习惯。如果对方有满腹牢骚，应让他尽情地宣泄，失意的，多给予一些安慰与同情；软弱的，多给予一点鼓舞和激励。假如对方对某一个问题发生特别兴趣，就让对方在这方面畅所欲言；假如对方对某一个问题不想多谈，就应及时转换话题把谈话引到另一个方面。
以闲扯作为开场白。即使是从无关紧要的问话开始，其最终目的都是惟一的：导入正题。这么做，能有效地消除双方没话说的尴尬。而且，闲聊的不经意间，彼此还可能会发现一些愉快的共同话题。不必担心闲聊浪费时间，因为把交谈的气氛营造好了，就等于节约了交谈的时间。 虽然闲扯乍一听起来有种贬意之味，但是用在口才方面，它可是大功臣啊！
口才好，气氛是关键，气氛好，技巧是关键，而闲扯恰好是一个很好的技巧。用在此处，真可谓妥之又妥。
重庆演讲时的适度紧张的好处
适度的紧张对人有以下4大好处：
一、促进健身的功能
适度紧张是一种经常性的健身运动。人们在生活或工作紧张时，往往需要手动得勤一些，腿跑得快一些，身体各部位的肌肉活动也随之增多，而这些活动本身可以使肌肉发达，体力增强，使各关节的功能活动保持良好的状态，从而对健康起到一定的促进作用。
二、增强免疫能力
适度的紧张可使人体免疫系统处于戒备状态，使疾病难以发生。适度紧张的情绪可以集中体现体内分泌更多的有益于健康的酶类和乙酰胆碱，从而将神经系统和各功能调节到较佳状态，增强机体的免疫能力，有效地预防多种疾病。
三、提高大脑活力
适度的紧张能增强大脑的兴奋过程，提高大脑的功能活动，使人思维敏捷，反应速度加快。
四、改善心血管功能
当一个人保持一定紧张度的工作和生活时，心脏往往要通过加强收缩来排出更多的血液，以供给全身各组织。这样血管的舒缩功能随之改善，从而有利于心血管的健康，避免或减少心血管病的发生。
重庆演讲培训时的讲话三字经
重庆即兴演讲培训与你分享领导讲话三字经
各行各业的佼佼者，都需要具备一流的演说能力与口才能力，都是通过学习和锻炼来实现的。重较好的口才培训学校郭一智老师与大家分享，要学口才重在练习和坚持。郭一智老师有10年的演讲口才培训行业经验，曾师从级大师大成教练创始人迈克尔.何在许多公众场合，领导干部经常要作即兴演讲，要做到临场不乱，侃侃而谈，必须掌握即兴演讲的一些基本技巧。
打好腹稿，巧用“三段论”
所谓领导的即兴演讲，就是指事前没有作准备的情况下，在不同场合根据不同的情况发表的即席讲话。要求演讲者须具有较强的表达能力、思维能力、应变能力等综合素质。因此对于领导来来说，即兴演讲要做到“突然临之而不惊”，就先要打好“腹稿”。
腹稿酝酿方式有多种
