睡眠耳塞是防噪音耳塞（隔音耳塞，抗噪音耳塞）的一种，防噪音耳塞一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。而睡眠耳塞的特点在于柔软舒适且耐用，质量要求更高，更适合长期佩戴及日常睡眠使用。

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记忆海绵的耳套可以很好的封闭耳道，长时间使用也不会感到不适。但是这种耳套属于消耗品，一般一个月就要换一对，且价格较高。

硅胶耳套的隔音效果一般，但多节的耳套隔音效果要好于海绵套。长时间佩戴可能会导致耳道不适。不过硅胶套价格便宜也耐用，多数入耳式耳机都采用的是硅胶套而不是海绵套。

入耳式耳机与耳塞式耳机二者哪种好？

一、发音原理可能不同非入耳耳塞为动圈结构，而入耳耳塞包括了动圈，动铁以及压电式结构。二、要求不同入耳耳塞因佩带后耳塞与耳道中形成一个密闭式的空间，导致外部声音会经过耳塞外壳放大进入耳道，也就是我们常说的听诊器效应。听诊器效应会严重影响正常的听音。为避免听诊器效应，因此入耳式耳塞要求线材尽力柔软，避免与衣物等摩擦。三、主要用途不同入耳耳塞因为紧贴耳道，因此可以有效的阻隔外部噪音，而开放式耳塞则不能起到这样的作用。因此在周围环境比较嘈杂的地方来听音乐或者其他东西，购买入耳耳塞则是一个不错的选择。至于一些人认为的入耳耳塞伤听力，我们会在另外一篇文章里谈到。这里就不细说了。不过可以明确一点，入耳塞子其实不伤听力。