也许有的人会说，世界上茶道文化要属日本最为悠久，中国的茶道是从日本传过来的。但是事实并不是如此，中国的茶道历史悠久是日本比不了的，下面金镶玉带大家了解以下内容：

我们可以在很多古装剧中看到里面的贵族人家在招待外来访客的时候都会使用一些瓷器茶具配上上好的茶叶让客人品尝，在这些陶瓷的茶具上都会印上一些图案来代表着自己在社会上的身份地位，有的会把家族的族徽印在上面来显示自己家的地位，但是与日本的茶道相比显然中国的茶道历史更为悠久，茶艺更加精湛，这是日本不能比拟的。

中国的茶是中老年人饮用较多的饮料。这是由于茶叶中富含蛋白质，对于去脂肪有很好的帮助，别外，还含上10种维生，特别是茶多酚等多种成分，对于人体来说，好处很多。是一种不多的产生品。金镶玉为大家总结了一下十个好处：(1)茶能够让人精神振奋，还有增强思维和记忆力的好处;

(2)茶能够帮助人消除疲劳，促进人身体的新陈代谢，对人的血管等器官的正常机能有维持有帮助作用;

(3)经常饮茶对人的牙齿有保护作用;

(4)茶叶中含有对人体很有帮助的微量元素，对于抑制肿瘤细菌的生长和抑制细胞的衰老有一定的促进作用;

(5)经常饮茶能够预防和防止人体血管中的脂肪类物质有一定的帮助，防止动脉硬化和高血压的形成;

(6)经常饮茶能够让人的中枢神经兴奋，增强运动能力;

(7)经常饮茶能够有美容和减肥的功效，安化黑茶的效果是不错的;

(8)经常饮茶能杀灭多种细菌，能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的痢疾、肠炎等;

(9)经常饮茶能够保护人的造血功能，起到抗辐射的作用。边喝茶，边看电视，能够保护人的视力;

(10)在夏天的时候，能够起到防暑降温的作用。

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，随着社会的发展，不少的年轻人渐渐开始饮茶，那您知道饮茶有哪些保健作用吗？下面就让金镶玉来告诉您。

1、兴奋作用：茶叶的咖啡.碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用：茶叶中的咖啡.碱和茶碱具有利尿作用，用于治.疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治.疗急性黄疸型肝炎。.

3、强心解痉作用：咖啡.碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治.疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治.疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治.疗，也有一定疗效。

6、减肥作用：茶中的咖啡.碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。