爱长痘的千万不要犯这些错误，否则就等着满脸痘吧
痘痘肌是种很复杂的肌肤，很多人都不知道怎样去对付痘痘肌肤，而且很多人还明知故犯的去犯一些痘痘肌肤的错误。所以说，对待我们的肌肤，我们一定要注意这样禁忌，一定不要去犯这些错误哦。
别常常用手摸脸
我们的手上平时会沾有大量的细菌，如果经常用手去摸脸蛋，就会很容易把手上的细菌带到痘痘中，就会导致痘痘的感染，让痘痘过了很长的时间都不会消退。所以大家平时的话一定要注意这个细节，每次想用手摸脸蛋的时候一定要记得提醒自己。
经常不运动
如果痘痘已经长在脸上了，那么说明你的身体新陈代谢已经变缓慢了，想要恢复身体正常的新陈代谢的话，就需要通过运动来恢复啦。所以，大家不要再为自己找一些不运动的借口啦，为了祛除痘痘，大家平时还是需要锻炼锻炼身体的哈。
经常熬夜
现在的人，因为工作、学习等等的原因都会经常性的熬夜，但是，熬夜是痘痘肌肤一定要去避免的问题，如果非要熬夜的话那么一定要在熬夜期间多喝水，然后，吃点水果来补充身体哦。熬夜不仅会让脑细胞变少，还会严重的伤害到肌肤，让痘痘肌的一个新陈代谢变得更加的缓慢。
化浓妆
众所周知，化妆品本身对肌肤是有一定的伤害的，更别提是已经感染了的痘痘性肌肤了。这样做的话会让痘痘却需要更漫长的时间才会去消退，或者说你的皮肤一直都是种痘痘反复的生长的状态。所以说，为了皮肤的健康，妹纸们还是赶紧远离浓妆吧。
爱长痘的们，千万不要犯了这些错误，不然你就等着满脸长痘吧。想要去除痘痘， 就必须要搞好肌肤的清洁工作，不要给细菌留下机会。
“鸡皮肤”造就你的夏日尴尬？这样做就好了！
什么是鸡皮肤，鸡皮肤其实是一种很常见的肌肤问题，冬天时症状较为严重，鸡皮肤的出现与毛囊角化以及角质变厚有关。天气干燥寒冷时，就会出现角质增厚的现象并且会有所加重，鸡皮肤也会变得更加明显。那么鸡皮肤有办法消除吗?教你5个对抗鸡皮肤的方法。
鸡皮肤：
所谓的鸡皮肤，学名是毛囊角化症，通常会在手臂，臀部，两额出现红色的小丘疹。通常来说，有鸡皮病并没有什么巨大危害，只不过会影响皮肤美观而已。
那怎么对抗鸡皮肤呢
去角质
针对鸡皮肤护理方法，首先 就是去角质。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。
浴盐
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
使用温和的沐浴乳
冬季时肌肤内部的皮脂腺功能会受到低温的束缚，而角质层也会越堆越厚，让鸡皮问题更加严重。
及时涂抹身体乳
洗澡后擦干身体，涂抹护肤霜或者药膏，建议要有含以下成分：水杨酸，乙醇酸，乳酸，尿素。这些成分的药膏或润肤露可以帮助皮肤代谢，并分解角质蛋白。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，要使用超级滋润的身体乳哦。
多吃富含维生素A食物
对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用维生素A产品也是可以的哦。
肌肤老是爱长痘痘，竟然都是因为这些小事儿
一到夏天，肌肤就开始不堪，开始长出各种小痘痘，不仅影响形象，还非常的难受，爱美的你，怎么能热忍受的了呢。其
