篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

青少年打篮球有什么样的好处呢？

　　篮球是体育用品的其中一系列，篮球针对男孩子比较多，现在在大学中都添加了篮球必修课，篮球已成为大学生的必修课，这样的趋势象征着什么？青少年打篮球又有什么益处呢？今天就有请篮球厂家——雨林教育，来为我们分享一下吧！

　　1、青少年打篮球可以促进新陈代谢，在心情不愉快的时候打篮球可以发泄烦恼，有些人会问你为什么打篮球就可以发泄烦恼呢？因为在打篮球的时候必须是全身心的投入，在你打篮球的时候你的思想就只有分数，进球，得分，防守等，在这样的环境中怎么还有心思想其他的烦心事呢，在这种环境下，你的烦恼会一点一点的消失，自打完球之后也会想冲热水澡睡觉，烦恼自然就不记得了；

　　2、打篮球还有效的增高，减肥，培养体育精神；

　　3、提高身体机能；

　　4、在篮球这一体育当中，它是属于团结的象征，它需要团队，需要默契，需要的是配合，敢于挑战，在篮球赛场上是可以交到很知心的朋友；

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篮球运动对中学生综合素质培养的作用

     篮球运动能有效促进中学生社会适应能力发展

    中学生正处于生长发育很好时期，是长知识的黄金时期，但是学习任务重，经常长时间伏案进行脑力劳动，于是便出现了身体机能不良，心理失衡，影响中学生的健康成长。实践证明，经常产假体育运动，可以促进中学生的身体机能发育，调节心理的失衡，使身心和谐成长，从而使中学生拥有一个比较良好的社会适应能力。篮球作为一项独

特的运动项目，越来越多的中学生被其独特的魅力所吸引，篮球运动对中学生形成良好的心理素质，指导中学生参加篮球运动，具有很好的作用。它有着自己独特的一套科学

体系，独特的生命科学体系，教育体系和社交体系。经常参加篮球运动能使中学生的身心得到全面的发展，让中学生对社会的适应能得到良好的发展。