秦皇岛家用椭圆机专卖店：海港区和平大街106-4号椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。可惜，到目前为止，在运动生理学的专业书籍中，介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。

     2、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多,也要求注重与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目,具有极强的煽动性,可以即刻提升会员或参观者的健身欲望,因此一般安排在整个健身房较为醒目的位置。

　　3、 瑜伽房。光线相对较暗,不受其他音乐的干扰,能保持尽量的安静。

　　4、 武道馆。对位置没有很大的要求,通风即可。

　　5、 休闲区。能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单、有品位、舒适。 装修关键词:便利、功能、安全

      6、私教区:隐蔽,设备选用更高一个级别。

　　7、前台接待:地点醒目,面积大,便于功能的扩展及会员的接待。

　　8、商务洽谈区:环境舒适安静,无限上网,可以与书吧和咖啡厅设计在同一区域。

　　9、工作区:该类区域大小可根据实际情况确定。

　　10、会籍办公室:距离前台越近越好。

　　11、教练办公室:距离训练区越近越好。

　　12、客服办公室:可以设计在前台外边。

　　13、综合办公室:设计店长在内办公的区域。

　　14、洗浴:一般包括淋浴和蒸汽房,建议设计简单、不奢华、

舒华家用划船器SH-825，折叠锻炼部位锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。折叠适用对象专业训练、家庭健身。折叠注意事项餐前餐后请勿运动，注意施力要领，防止后脚跌倒。

划船时，每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼，因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说，实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性，也能增强其韧性。