夏季祛痘的护理 “宝典”，总有一款适合你
又到了一年一度的夏天了，肌肤又开始受虐了，痘痘肌肤又开始疯狂了。小编整理了夏季祛痘的护理“宝典”，快来试试看吧，总有 一款适合你。
夏季痘痘“补水为重”
夏季气温的骤热，肌肤水油很难保持在平衡的状态上。皮脂的失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常多。在加上肌肤出汗比较严重，这就导致了痘痘问题更加的严重。
夏季痘痘要“适度清洁”
因为皮脂腺的不断活跃，脸上不断的出油，这时要想保持面部的清洁，防止皮脂和空气中的灰尘阻塞毛孔。每天早晚要使用能祛痘的洗面奶洁面或温和成分的洁面乳洁面；选择时要根据自己脸上痘痘的症状，挑选合适的洁面乳。
夏季痘痘要“防紫外线”
夏季是紫外线照射最强的季节，这时全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA，就会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，就很容易让皮肤晒黑。
痘痘肌肤“洗脸不能勤”
一天洗两次脸是你必须遵守的规则，常常的洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，皮肤表面的油脂一旦被洗净，皮脂腺就必须“加班”的工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺就会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
痘痘肌肤千万“不要用磨砂膏和收敛水”
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，不利于痘痘炎症的代谢。
有痘痘不能“抠、挤、挑”
如果用手或工具去挤压痘痘，非但于事无补，反而会因为手上的细菌而造成二次的感染；或是因为挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。
此外，因抠挤而造成的伤口，经过一再的刺激、皮肤增生的结果，会形成隆起的疤痕。
夏季肌肤出现了痘痘 ，请不要担心，试试这些夏季的祛痘“法典”吧，总有一招适合你的肌肤。
食疗也可以改善黑眼圈，不信你来看
黑眼圈是可以用食物来改善和调理的，那么吃什么能改善黑眼圈呢？小编介绍几种食物可以有效地帮助大家改善红眼圈。
爱美的女性除了讨厌色斑、痘痘以为，最为讨厌的还有熊猫眼，本来是一个美美的女子，可是美丽的眼睛却有一双国宝级的黑眼圈，真是让人苦恼。那么吃什么食物能改善黑眼圈呢?
改善黑眼圈之食物-----西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，常吃西红柿不仅不易出现黑眼圈，而且不易被晒伤。
改善黑眼圈之食物-----黑芝麻
维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用，所以对于改善和治愈黑眼圈有很好的疗效，黑芝麻中含有大量的维生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
改善黑眼圈之食物------胡萝卜
胡萝卜中含有大量的维生素A，而维生素A能够很好的改善上皮组织的机能，所以吃胡萝卜能达到改善黑眼圈的目的，而且胡萝卜对于我们的视力也有帮助哦。
改善黑眼圈红枣水
每天喝一杯红枣水，可以帮助加速血气的运行，减少瘀血积聚，对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。
改善黑眼圈之食物-------绿茶
绿茶能够帮助改善因长时间对着电脑导致的黑眼圈，补充特异性植物营养素，抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，此外用绿茶水外敷也很有帮助的。
改善黑眼圈之食物------煲汤
将猪肝和枸杞一起煲汤喝能清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
改善黑眼圈之食物-----木耳滚猪肝汤
木耳滚猪肝汤有补益血气，活血祛瘀的作用 。中医认为如果过度疲劳，晚上睡眠不酣，很容易出现肝失疏泄，导致脾运不力，气滞血瘀的症状，所以眼睛周围会出现黑晕，讲黑木耳和猪肝熬成汤喝，有助干预防以上的症状出现。
除了上述所说食物之以外，多喝清水，也可以有效地减少黑眼圈。多喝清水能有效地帮助将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，所以都说每天饮8杯水。
祛除黑眼圈这么多方法，如果你也是“熊猫一族”，不妨小试一下。
预防眼部皱纹延缓衰老 你需要知道这些
在面部保养当中眼部的肌肤是最难保养的，这主要的原因还是因为我们眼部的肌肤过于单薄娇嫩了，我们要想拒绝眼袋，拒绝眼部衰老，永远拥有十八岁的干净眼睛，那就一定要学习一些眼部护理的小常识，不然等到皱纹，细纹爬上眼就迟了。下面是小编给你们整理的一些小知识和小误区：
1、是否真的是25岁以后才可以用眼霜
很多美容书上都说，女生到了25岁以后才能用眼霜，但是我们的肌肤在18岁就已经开始缓慢的变老了，如果真的是到了25岁，那么眼部的皮肤老化的程度已经很严重了。所以我们应该从18岁就要学习做眼部的保养。而且购买眼部护理霜的时候，要根据你的肌肤年龄，天气气候来决定使用哪种眼霜。不能一开始就选择高能度的眼霜。
2、是否每天都会敷眼睛
这里说的敷眼睛不是给眼睛做眼膜，而是用温和的水敷眼睛，这样不但能加速眼部血液循环，还可以缓解眼部浮肿情况。不过在热敷眼睛的时候，一定要注意毛巾要选用柔软的，浸泡毛巾的水温也不能太热，不然会使眼部肌肤产生皱纹。适当的温和能加速眼部血液循环，缓解眼部浮肿情况。 &
