跆拳道品势
WTF的品势(又称型),指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、培养意志
跆拳道品势(WTF)
跆拳道品势(WTF)
的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定模式的套路。[14]
跆拳道的品势有很多种,基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习,可使身体各部位得到较为全面的训练,并能有效的增进体质。
跆拳道品势中的太极包括八章,是初学者应掌握的基本品势。
跆拳道品势共二十五套,除了大家知道的太极一到八章,还有黑带一段到九段所学习的高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水 一如这九套品势,还有平常人很少知道的八卦一到八
山西育英会跆拳道俱乐部:
跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻,因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度。
前踢:初学者的第1个腿法;实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部,下颏,腹部,裆部。
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精彩的演武轰动了各个城市,掀起了一阵跆拳道旋风。当时的中国奥委会主席何振梁,中国武术协会主席徐才等有关负责人与崔泓熙将军进行了亲切友好会谈,他们肯定了跆拳道作为武道的惊人威力。会谈中他们表达了中国要发展ITF正宗跆拳道的愿望并希望崔泓熙将军给以帮助。中国武术界领导人还诚恳地向崔将军请教了跆拳道在世界普及和发展的宝贵经验,崔将军的几项真诚建议为日后成立国际性武术组织起到了重要作用。此次巡回演武交流不但在中国播下了跆拳道的种子,还得到了中国zheng府有关方面领导人的积极肯定。之后,崔泓熙将军多次亲自访问中国,并教授过跆拳道的真髓。
十多年来,许多国际跆拳道联盟的高级师范不断地来到中国,为教授跆拳道作出了很大努力。虽然这样的努力取得了一定的成果,但一直没有达到预期的规模和系统化,更没有达到崔将军的期望。当然,这种结果是由中