温泉设计常识
有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
此外,大多数温泉设计中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
泡温泉贵在长期坚持。
据温泉设计的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。
泡温泉非人人适用。
尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。
北京天一众合温泉设计专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。
泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
此外,专家提醒,患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍做休息,待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充。
1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
温泉
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。
8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
12、部分皮肤病患者。
13、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。
14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。
15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。
景观设计不断推陈出新,为营造更多的景观美景,如何选择新品种?
1、景观设计错误的观念:
哪种树价格贵选哪种。苗木的市场价格会随着种植量呈反向变动、一般苗木从种苗下地到可以入级上市,种植周期为4-5年,在这段时间里供求关系会发生很大变化,价格未必能保持在高水平上,遇上一些如木棉这些速生树种,等种出来了市场也饱和了。
2、景观设计正确的评定标准:
优点:遮阳(树冠、骨架)、隔音隔尘(层托)、空气净化、带色(彩叶)、带花、带香;
致命缺点:有毒、易倒、重型果、叶下堕伤人、根系破坏道路、移栽难度高;树本质的功能同时具备以上三个优点以上且无任何一致命缺点均为无市场风险树种,优点越多投资价值越大。
3、标准苗和造型苗附加值大
绿化是一个不断升级的过程,随着经济条件的改善和生活水平的提高,人们对景观设计绿化苗木的品种、规格和质量提出了更高的要求。绿化进一步深入,苗木将往精细化、个性化方向发展。未来几年标准化的苗木以及造型苗前景将更广阔。
首先是标准化苗木,这类苗木规格一致,成活率高,种植过程中采用合理的密度,在胸径、冠幅、株形等方面都有较高要求,能产生很好的观赏效果。
这类苗木可用于公共绿化,也适用于庭院种植。还有一类就是新、奇、特的造型苗,像紫薇、簕杜鹃、桂花、罗汉松等,其培育要因树制宜进行整型,技术含量高、培育时间长,近年来备受关注,具有较高观赏价值和深刻寓意。主要用于别墅、小区、大型旅游景区、市政绿化。
4、 彩叶树种将大有可为
随着城市景观设计的进一步深入,人们对绿化的要求更高,很多城市将越来越需要彩叶植物的点缀。中国人讲春花秋实,春是活力象征,代表色是绿,秋是成熟与成功的体现,需要橙、黄、红、褐等色。
丰富的彩叶树种的应用更能体现出一个城市的华丽、大气和古朴之感。南方常见品种有:锦叶榄仁、星光榕、富贵榕、花叶簕杜鹃、红叶李等。
由于气候原因,我国用量最多的彩叶品种--槭树品种(约有164种)在南方红叶不红。南方应用最多的彩叶类型为锦叶品种,而锦叶品种中只有锦叶榄仁是层托型的大乔木,多用于片植、群植、孤植等,以体现景观,表达氛围。
其树名也迎合了国人喜讨口彩的习惯。观赏特性和文化内涵也引起了很多景观设计绿化界人士及城市建设者的关注。尤其可用作航道树,随着经济的发展,必将成为南方应用最多的彩叶树种。
近年来,很多基础比较好的种植户开始锦叶榄仁的大规模种植。可以预料,锦叶榄仁很快将成为未来市场炙手可热的品种。
5、适应性强树种(抗寒、耐水湿干旱和盐碱)市场更广阔:
近年随着产业转移和国家关于资金进农村的政策鼓励,催生出大量百亩级、千亩级甚至万亩级的绿化苗木