北京普沃巅峰拓展新顶上_撕！
活动简介：
撕是一种休闲竞技游戏。它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》中，收获无数好评。2014年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中最激烈，具悬念的“撕”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。
比赛方法：
撕游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的全部撕下，即A队获胜！如果途中一人被撕，则被撕者被淘汰（out）。
北京普沃巅峰新拓展项目之一领袖风采！
项目介绍：
通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…
项目规则：
1. 每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛。
2. 报数，最*先报完的为赢家。
3. 报数顺序：ABAB交替先报。
4. 误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比。
5. 输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐。
6. 裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果。
7. 对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑。
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拓展培训理论知识
拓展培训的性质和特点
拓展培训的现状与发展趋势
拓展行业相关政策法规
拓展的培训条件与环境
拓展培训常规器材与场地
拓展项目的分类与介绍
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