在《吕氏春秋》里有一句话说：“流水不腐，户枢不蠹”。意思是说，流动的水是不容易腐坏的，经常开关的门，是不容易被虫子蛀掉的。人说巴马水养生，就因为巴马水“五入地下，五出青山”，从地下到流出地表要经过一个很长的循环过程，在它的流动过程中会经过岩石和断层的层层净化。而且，巴马水的水源地位于远离人类生活居住区的大山之中，远离污染，水源地周围风景秀丽、环境优美，巴马水非常清冽而甘甜，可谓名副其实的“上水”。

与食物的消化不同，人体对于水的吸收简单而直接，正是这种简单与直接导致水对人体健康的影响更为明显。可以说，喝进体内是什么样的水，我们的体质就是怎么样的。我们饮用水水质的好坏，直接关系到我们的健康。巴马水，溶解性好、流动性强，拥有丰富的矿物质和微量元素，它能更好地将营养物质运送到身体各个组织并为之补充有益的微量元素。而且，在营养物质的运输和吸收、气体的运输和交换、代谢产物的运输与排泄中，巴马水能更好地发挥它的重要作用。

巴马水具有除垢、防垢的特性

巴马水在人体内同样具有除结石、化解结石和防结石的功效，还可以降低血液的粘稠度，保持血管的弹性，防止血栓形成，同样具有软化血管的功效。

巴马水具有很高的内能

由于巴马水具有很高的内能，病毒在巴马水中不易存活而被杀灭，所以巴马水是灭菌水，可以直接饮用。

增强酶的活性

巴马水具有增强人体内酶的活性的作用，增强了酶的活性，故有很好的降血脂的功效，改善微循环，降低血压，延缓衰老。

巴马长寿老人的一生都在饮用巴马水，喀斯特地形的山泉水，保持着特有的清澈。巴马水在数亿年的喀斯特地层中形成，创造了五次进入地下潜行，又五次流出地表的自然奇观，独特的流程使之成为富含各种有益于人体矿物质微量元素的营养之水。1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明巴马矿泉水为天然小分子团水，能够进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。人长期饮用巴马矿泉水，对身体具有显著的增强体质、延缓衰老的作用，是世界罕见的健康之水、生命之水。故此，巴马的百岁长寿老人比例位居世界之首。

为什么相同的水，巴马水就有各种不同的妙用呢？实际上关键就在于这个'气'，古人是用的这个炁（qi）,以便和空气的气区分。巴马水是天德之炁好的载体，水巴马中炁的含量与质量不同，就形成了表面上看巴马水与其它水成分相同，实质上药用效果不同了，所以《神农本草经》列载的一百余种治不同疾病的'水'也就不奇怪了。