武当师和功夫会馆位于湖北省十堰市武当山特区太山庙01号快乐谷旅游区，始创于2003年，武馆占地 10000平方米，距离武当山景区门口1.2公里路程，是学习太极功夫和文化的绝佳之处。

生理效益

　　我国的太极拳历史悠久，在练习太极拳的过程中结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。自古以来我国居民就有练习太极拳的习惯，以此来达到强身健体的目的，因此专家提醒一些经常体弱多病的人群在平时生活中应该积极的投入到太极拳的练习当中。练习的最佳时间应该是在早上，这个时候不仅空气非常的好，同时人体也非常适合练习太极拳的状态，因此这个时候练习能够事半功倍。

　　通过练习太极拳，可有效的锻炼我们的肌肉，同时还能够起到很好的舒筋活络的功效。除此之外在练习的同时还能够透过呼吸与动作间的相互配合，从而对内脏起到按摩锻鍊的功效，以此来增强我们人体的体质提高抗病能力，这些对老年人而言都是非常重要的。

                                           馆长郑师和道长自幼习武，爱好武术，天资聪慧，尊师重道。12岁闻名武当，随后上山习武，师从武 当三丰派第十四代传人钟云龙，在武当山道馆随师修行习武数十余载。

习武者所做所为就是发展——进步——传承，传道授业解惑。师和道长正是深深领悟到了这一点所以下定决心开设武当功夫馆  一方面是想通过社会对逐渐崛起的太极功夫做一个更深入的了解 另 一方面是把先贤留下来的真功夫传承下去 少年强则中国强 只有把固有的中华武术魂还给炎黄子孙 使他们产生一种内在的力量 让门派支流通过教育传播从而发扬光大 。                                                                                                联系人：郑道长

电话：17371390095

地址：湖北省十堰市武当山特区太山庙01号快乐谷旅游区

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