太原尚健体育科技有限公司是一家专注健康科技事业发展，国内规模较大，全国连锁型的企业，公司经过八年的改革与发展，现已成为福建傲威、青岛英瑞得、青岛驰健、9点按摩椅、香港荣耀、山东易邦、厦门艾威等知名品牌的山西总代理。

如何保养心爱的跑步机，让它更好地保证健身的效果还有延长使用寿命，是很多小伙伴们关心的问题。

太原尚健体育科技有限公司的工作人员为大家介绍：跑步机如何保养

定期将灰尘清除，让部件保持清洁。要经常清扫跑带两边暴露在外的地方，让跑带下杂物的堆积减少。保证运动鞋干净，防止携带异物磨损跑步板、跑带。可用肥皂还有清洁布清洗跑带，不要使用清洁剂，并在每次使用完跑步机之后，擦干把手和跑带上的汗水。

太原尚健体育科技有限公司承接山西地区室内外健身场所及运动场地，合作的项目有太原恒大华府运动中心、太原老干部活动中心、平遥煤气公司运动场等等。

注意力集中

很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。

太原尚健体育科技有限公司：室内健身器材大致分为三个种类：

1、全身性健身器械。即可以锻炼到全身各个部位的健身器材

2、局部性健身器械 可以锻炼到身体上一部分的健身器材

3、小型健身器械，小型家用，可携带的器材，选择健身器材就要选好牌子的，威踏体育-致力于打造健身器材行业 zui优质的产品。