我们的背包重到什么程度?日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上，最重的背包达到8.8公斤。如此沉重的负担日复一日地压在身上，很多人却没有意识到，这是怎样一颗危险的“健康炸.弹”。那么，我们应该怎样躲避这颗“健康炸.弹”呢？

1、背包姿势正确

背包姿势若是正确，那么身体应是笔直的，头和肩膀基本“正直”。如果包比较重，不妨选择用手拎着，并且要时常换换手。注意左右手平衡负重，走路时提臀收腹。

新立达箱包公司定制双肩包

2、经常变换背包的姿势

比如肩膀背、斜挎、胳膊肘挎、手拎等方式轮换进行，这样可以减少对身体某个部位长时间的损害。

3、跟不必要的东西说“再见”

可以将一些不必要的东西拿出去，必要的物品尽可能选小件的，比如化妆品可以携带小包装。包里的东西要合理摆放，不要一股脑儿地都装在一个夹层里。

4、选择宽肩带的背包

有些包的肩带太细，会影响肩颈部的血液循环，或压迫到手臂神经。肩带太短或太细，都会对肩膀、手臂造成过度的压迫，所以尽可能地选择宽肩带的背包。

5、分散重量

身上的背包多重才合适?低于3公斤。如果要带的东西实在很多，可以多用一个包来装载物品，分散部位来负重(例如一个用肩背、一个用手提)，将重量平均分散到身体两侧。

6、尽量选择双肩背包

如果在外出旅游等特殊情况下，需要用大包装东西，建议选择双肩的大背包，让两个肩膀均衡受力，可减轻背包对身体的损害。同时，双肩背包时，尽可能抬头挺胸而行，这对脊柱和腰椎也是一种保护。

温馨提醒：

经常背包的人，可以经常性地做自我检查。弯腰，双手摸脚，如果出现背部不平，就是脊椎出现倾斜，要及早纠正，以免出现脊椎问题甚至是其他疾病。如果疼痛现象严重，要及时到医院就诊。

双肩背包是以两条肩带将包背起的一个储存物品。主要的特点是方便携带，解放双手。双肩背包经常使用于外出，一般都是外出运动或者长途需要电脑而使用的电脑包。双肩背包也成为长期使用的工具，那我们应该如何对他进行保养?

一、材质及存放地点

双肩背包采用面料分别为帆布、牛津布、尼龙和皮革。尼龙面料的双肩背包耐用易打理，常常被用来制作户外运动类型的双肩背包。帆布的质地坚牢、耐磨、紧密厚实，而且具有一定的防水性，在外观设计上的可塑性很强。皮革是经脱毛和鞣制等物理、化学加工而具有抵抗腐败作用,并且在天气干燥时比较软和柔顺的加工过的动物皮毛。双肩背包是软质材料，存放地点要选择干燥通风的地方，如果是放在柜子里可以买防潮丸。

二、清理问题

一般双肩背包的材料为帆布、尼龙、PU等面料。对于每种面料的清理方式不同。帆布和尼龙的双肩背包清洗可用少量洗衣粉，清洗后晒干即可。PU、PVC等人造皮革的双肩背包，如果弄到灰尘一般用湿布擦拭，如果是油脂之类用干净的棉布或是棉球蘸取清洗剂直接对皮革表面的污渍擦拭。

三、使用问题

1.双肩背包不易单个背包长期背，要多个背包换着背，平均延长每个背包的寿命。

2.由于双肩背包不易被过重的物品。双肩包为布料所做，不可放太多、太重的东西。一般双肩背包不可超过30kg，维护双肩背包的肩带和自身的肩膀。

3.双肩背包上面的拉链等小部件我们也要按时的对其进行清洗，金属材质的配件我们可以用湿毛巾对其进行擦拭，之后必须要用干毛巾擦干或者用吹风机等风干，防止褪色。如果塑料件，直接用清水冲洗就可以了。

4.如果你进行的是长时间的运动的话，最.好不要选择长时间背着你的双肩包了，这样长时间的背着对你的身体也是不好的，要尝试着在一两个小时之后进行手提，然后再背上，劳逸结合对待自己的肩膀，对待自己的双肩背包，可以很大程度上延长你的背包的寿命。

双肩背包的保养是一些基本常识，一些正规的箱包定制厂家在购买双肩背包后都会附带说明书，大概都会标明一些重要注意事项。如今定制双肩背包往往性价比更高，售后服务也会更有针对性。所以说，定制双肩包，还是找一家正规的箱包定制厂家吧。如果大家找不到合适的厂家，可以联系广州新立达，相信会对你有所帮助的。

帆布，在我们日常生活中，这应该算是一种比较常见布。为什么这样说？因为，帆布的应用是非常广泛的，如鞋子、衣服、背包等等。而且样式还是给出棒的。那么，今天我们就来说一下，应该如何选择帆布双肩包比较好。

一，从面料上，布包主要以帆布，灯芯绒，呢绒丝绒等为面料，冬天会配上一些人造毛，质量好的帆布，灯芯绒面料纹理均匀，手感细腻，相对而言手感不是很光滑。

二，从配料上，布包与皮包相比，形状不牢固，很容易变形，所以生产布包时，一般会在面料上加压一层无纺布（盛唐都：也就是女孩子经常用的压缩面膜的原材料）来稳固包形，越重的无纺布的价格越高，包形固定得也越好，所以一般来讲，五金配料相同的情况下，份量重的布包好一点。

三，从里料上，纯棉、丝棉的里料与化纤的里料相比，更结实，不容易拉丝，可能我们时常会碰到这种情况：包包外观没坏，里料先破掉，所以选购包包时，里料很重要。有的品牌包包里料上会有品牌的LOGO，当然价格也相应提高。

四，从做工上，缝制的针脚越细密，包包越结实，越不容易开线。

五，从五金配料上，也就是拉链、圆环、挂钩等等，我现在见到的最.好的可能是铜制，当然份量也很重。

其实，在新立达看来，帆布包是非常受当下年轻人欢迎的。因为，帆布包不仅价格不高，而且还很耐用，款式多样漂亮，而且还极具个性。所以，赶紧买一个属于自己的帆布双肩包吧。如果不喜欢外面的款式，那就来新立达定制一个吧。