对于大多数人来说，一开始学习指钹并非一件易事，节奏、力量、协调的三重应用往往会让人望而却步。虽然是否学习指钹要视各人好恶而定，但指钹练习对于促进肚皮舞学习者的进步来说是裨益良多的，正所谓一分辛苦一分甜，指钹练习能给我们带来以下七大好处--

　　1、强化双手、手臂肌肉力量，灵活手指、手腕关节。

　　2、增强节奏感，增强对中东节奏的认识。

　　3、帮助你把注意力集中在音乐节拍和指钹声响的对应上，达到集中精神，放松身心的作用，

　　4、手、耳、身并用，增强身体协调性，达到身心的协调平衡。

　　5、练成指钹后获得愉悦的成就感。

　　6、为你的肚皮舞表演锦上添花，让观众映像深刻；  

　　7、增强舞蹈专业度，打破普通大众对肚皮舞的偏见和刻板印象。

随着肚皮舞在中国的传播、推广和发展，“男人可以跳肚皮舞吗？”这个问题似乎看起来有点过时和多余了。因为我们看到，已经有越来越多的男性朋友们加入了学跳肚皮舞的行列中。随着肚皮舞在中国的传播、推广和发展，“男人可以跳肚皮舞吗？”这个问题似乎看起来有点过时和多余了。因为我们看到，已经有越来越多的男性朋友们加入了学跳肚皮舞的行列中。

　　值得一提的是，在这些男性肚皮舞爱好者中间，也不乏的专业教练和专业舞者。其实这并不需要大惊小怪的，因为，在中东国家、欧美和拉美国家，很多受尊敬和受欢迎的东方舞即肚皮舞舞者和编导都是男性。

    戴菲尔专业肚皮舞培训基地经皇家埃及肚皮舞学校权威认证,专业推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。代老师拥有肚皮舞最d专业的基本功教学、采用国际同步的教学体系，致力于打造表演，我们的理念：Study Me，简单快乐的舞蹈，让你的生活更美好，让生命更精彩戴菲尔致力于使每位平凡女性发掘自己的潜在魅力，实现舞蹈梦想。代老师认为：女人天生就是舞者，所以女人本该跳舞，还等什么，快来加入我们的行列吧，肚皮舞会员班，少儿肚皮舞班，名师指点，不容错过！有无舞蹈经验即可！学会为止！