坐沙发

动作一:

坐在沙发边缘,双手肘部撑在沙发上,肩背紧靠沙发背,双腿做蹬自行车状,腿与身体的角度视个人情况而定,做20-30次.

动作二:

双臂屈肘呈90度贴于沙发上,双腿伸直,前脚掌撑住沙发,身体保持水平,收腹,臀部微微上翘,保持15-20秒,做3-4次.

动作三:

坐在沙发上,双腿并拢,双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳,双腿微屈尽量收于胸前,保持10-15秒,做6-8次.

涤棉混纺：是指涤纶与棉的混纺织物的统称，将涤纶和棉花按一定比例混纱线织成的纺织品。

特点：既突出了涤纶的风格又有棉织物的长处，在干、湿情况下弹性和耐磨性都较好，尺寸稳定，缩水率小，具有挺拔、不易皱折、易洗、快干的特点，不能用高温熨烫和沸水浸泡。

高密NC布： 高密NC布系采用锦纶（尼龙）与棉纱混纺或交织的一种织物，其经纬密度较大，一般采用平级组织。

优点：该产品综合了锦纶和棉纱的优点，不易磨损、柔软舒适、清洗方便。

缺点：由于锦纶参与交织或混纺，织物的耐热性和耐光性较差，在使用过程中要注意洗涤、熨烫要符合条件，以免损坏。

3M防水摩丝布：该面料采用现代新科技——“新合纤”即超细纤维作原料制织的高密度织物，手感柔软、光滑细腻； 布沙发该织物具有比普通织物多无数倍的微细毛羽，高无数倍的表面积和微孔，因而该织物具有很大的纳尘、去油、去污能力。

优点：既具有良好的防水性能，又不影响织物的透气和透湿性。光泽柔和高雅；手感柔软、滑爽、细腻；触感温暖；布身蓬松而有弹性。

办公沙发，专指办公室及办公、会议场合适用的沙发。有单人、双人及三人之分，少数办公沙发规格为个人需求定制。

常见产品

1、沙发的外形。沙发的外型应饱满匀称、高低大小适当，面料无明显色差，有条、格等花形的面料图案应相应对称。面料无破损、污渍、跳针等疵点。缝线无跳针或浮线。外露泡钉应排列整齐、无松动敲扁脱漆等缺陷。

2、出木沙发的木制件。出木沙发的木制件要求不得有裂缝，松动;表面漆膜涂层平整光滑、色泽相似、无漆膜脱落现象。办公沙发

3、沙发的结构强度。选购时可以手摇沙发扶手、靠背无摇晃松动感或响声，用手摸沙发的座、背面部位，用力各揿压2~3次，手感平整，无弹簧摩擦声，并凭揿压力的感觉，估计沙发座面是否持久承受人体的压力。

4、皮革沙发的皮革用料要求。行业中标准规定:标称为全皮革沙发的产品除沙发座面底部外，外表均使用天然动物皮革包覆。标称皮革沙发的产品规定沙发的座面、靠背前面、靠背上沿面和扶手内侧面和扶手上沿面均使用天然动物皮革包覆。

5、沙发的主要尺寸要求。QB/T 1952.1-2003《软体家具 沙发》行业标准规定:沙发的座面高为360mm~420mm;座深为480mm~600mm之间;扶手高小于等于250mm。背高大于等于600mm。这些主要尺寸规定主要是满足使用时的基本要求。