篮球架在选购时还是有技巧的
在大家都十分注重健康的今天,篮球架随处可见,在选购前应明确自己的使用场地,就场地情况来划分,有室内篮球架和室外篮球架的区分。
其实就构架而言,室内篮球架和室外篮球架没有特别的区别,主要的区别为室内篮球架多为可移动的箱体篮球架或挂式篮球架,箱体篮球架在不使用时,可将篮球架移开,不会影响室内场地的其他使用,而挂式篮球架不占地,而是从上方或墙体上伸出钢架进行固定。
所以朋友们在选择篮球架时一定要根据自己的使用场地情况来选则适合的篮球架。
“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
篮球运动是一项集体的对杭项目,需要在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都离不开篮球意识的作用。多年来,各级教练员和篮球界人士已经认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性,并将篮球意识的培养作为教学和训练中的重要课题。
篮球运动可促进智力的发展
篮球运动作为一项技能,必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据,也是智力技能的经常体现者。
人进行运动时的各种动作,基本都是在短时间,甚至是一瞬间完成的,并有一定质量要求。在这种情况下,肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强,运动员工作的神经细胞越多。这有利于提高大脑皮层细胞活动的加强,有利于增强灵活性、均衡性及分析、综合能力,使整个大脑神经系统的功能得到加强,为智力发展打下坚实的基础。