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游泳一定要带泳帽吗?带泳帽的好处:
提高游泳安全性:游泳馆的救生员会分清游泳帽,会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳,如果都不戴泳帽就不好区分,假设带红色泳帽中有一个人是初学者,在边道,救生员就根据颜色的管理(世界先进的管理方法---颜色的管理)始终盯紧这个红色的泳帽的。
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如何佩戴泳帽?
游泳帽虽说是硅胶有弹性,但是还是不要用力去拉扯,很容易被拉扯坏,应该把折线或者手中线对准眉心,用双手将游泳帽撑开。长头发的女生戴泳帽之前用皮筋把头发扎起来(头发的位置越低越好)再戴泳帽,不要用夹子,容易把游泳帽划破。
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泳帽的戴法:洗发后如果有用护发素或者焗油护发的习惯,可以在头发和泳池水之间形成一层保护膜,再加上硅胶泳帽,那就是双层防护了。
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