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宝宝睡觉过程中经常半途醒来，且醒来之后哭闹不止久久难以再入睡，让很多家长们担心。其实宝宝不能踏实睡觉原因很多，不能简单归为生病了，饿、冷、热以及睡前过于兴奋都会影响宝宝睡眠质量。要想让宝宝睡觉踏实关键是要找到原因，对症处理：
1、宝宝在3个月之前由于大脑神经系统正在发育过程中，身体缺少微量元素导致宝宝睡眠时容易惊醒，这属于生理原因。随着月龄增长会逐渐缓解。
2、睡觉时突然醒来的原因可能是宝宝过热或受凉，身体自我保护状态下导致宝宝醒来。此时妈妈们就要多多留意近期的气温变化，睡觉时不要风直接吹到身体且不要盖过厚的被子。
3、生病也是无法安然睡眠的一大原因。妈妈们要注意宝宝日常的饮食卫生，养成良好的饮食习惯，避免宝宝出现肠胃疾病。
4、宝宝如果没有良好的睡眠习惯也会导致睡眠不踏实，妈妈们可以在睡前做一些固定的活动暗示宝宝要睡觉了，让其形成条件反射。
5、要注意睡前不要让宝宝过于兴奋，以及睡前半小时尽量不要让宝宝吃、喝过多，以免半夜被尿等生理需求弄醒。
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辅食添加的恰当时间
结合众多国内外的医师及育儿达人的观点，普遍认为辅食添加的恰当时机在满6个月开始，即从第七个月开始。不早于4个月，不晚于8个月。无论哪种喂养方式，都是一样的。
早产宝宝添加辅食的时间，应该是矫正月龄以后计算的。例如，孕34+3周的宝宝，有近六周需“矫正”的时间。也就是说，这位早产宝宝应生后7个半月才应加辅食。但是早产宝宝应接受定时随访。对肺、眼、听力、佝偻病和神经发育进行评估。对辅食添加，医生会给予具体建议。
为什么要在这个阶段添加？因为这个阶段，孩子的所有消化系统，发育成熟，比如宝宝的消化酶，基本发育成熟了，就是胃肠道的这个系统发育成熟了。
宝宝辅食添加的信号
如果辅食较早添加，会不会有什么影响？
其实，满六个月添加，只是大致的参考时间，如果宝宝有以下现象时，也可以考虑辅食添加：
宝宝体重已达到出生时的2倍或者宝宝体重达6.5-7公斤；
挺舌反应消失；
宝宝可以坐起来了；
宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的母乳或者配方奶；
宝宝对奶以外的食物显示出兴趣；
之前宝贝的身高体重指标一直正常，近期却落后于标准。
辅食添加的顺序2016年的《中国居民膳食指南》建议，宝宝辅食添加顺序：
1、含“铁”米粉；
2、红肉泥；
3、肝泥；
4、蛋黄泥；
5、蔬菜泥、果泥。
宝宝添加的首先添加的辅食应该是高铁营养米粉。宝宝出生后在六个月后，体内存储的铁元素会逐渐消失耗尽，且这个阶段的宝宝对铁的需求量很大，所以大部分医生都建议选用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。
红肉泥指的是牛羊肉，煮在水里变红的肉，因为它含有肌红蛋白。
添加蛋黄泥，是因为蛋黄，营养非常丰富，而且，宝宝基本能吸收。对于蛋黄泥的添加，相信很多宝妈会有疑虑：蛋黄不是容易过敏吗？一岁之后再添加不是更好？其实，早添加了，蛋黄过敏的发生率并不高，晚添加发生率不会降低。早晚是没有关系的，会过敏的早晚添加都会过敏。蛋黄添加应该在8个月以后，蛋清则应该在一岁以后添加。
每添加一种新食材应当连续吃三天以上，观察有无腹泻等过敏反应，若出现过敏应当立即停止该食材，一周后再次添加，若再次出现过敏，那么至少3个月内不再考虑该食材。新食材应该逐个添加，不要同时添加多种新食材，否则发生过敏时难以辨别过敏源。若发生过敏，可以先吃已经添加成功的食材，等过敏减轻后再开始添加其他新食材。辅食添加初期的宝宝应当先添加泥，随着宝宝长大为保证营养均衡，新食材可以与已经添加成功的其他食材混合。
一般在8个月左右可以开始给宝宝一些稠粥或者烂面，在此之前吃糊状食物的瘦，家长就应该有意识地在宝宝面前咀嚼，让孩子模仿。添加食物初期要把粥面炖的烂一些，如果太大可以适当借助辅食剪或者辅食机稍微再打烂一些，喂食物要慢一些，给宝宝时间咀嚼和吞咽，如果感觉宝宝被噎到要立克停止喂食，就算缓过来了，也不要再喂了，否则容易造成宝宝呕吐。
另外一岁以内不要给宝宝额外添加调味料，可以通过做高汤的形式给宝宝天然的调味品；一岁以内不吃花生、榛子等易过敏的干果，不吃果冻、豆腐等有窒息风险的食物。
食量及比例
尽管说了很多次辅食喂多少取决于宝宝的具体食量，但还是很多辣妈请教喂食量的问题。
我根据自家宝宝初期添加米粉阶段的规律，给个参考：
1顿1勺，稀，5天；
1顿2勺，略稠，5天；
2顿2勺，略稠，5天。
以上都是奶粉勺干粉的量。
我们家是15天后才开始添加泥类，一般7天左右就可以了，之后随着宝宝长大再逐步添加。汤水化合物是辅食中的主食，每顿至少要占一般以上，鸡蛋、肉等蛋白质不超过每顿的1/4。吃多了不限制，吃少了不强制，别把别家宝宝的进食量作为标准，还是要根据自家宝宝的实际情况来。
孩子进食次数与年龄有一定关系，但只要添加辅食就应与大人进食时间接近。初期一天两次为中午和傍晚；一岁后可考虑一天三次，与大人早、中、晚时间一致。每次进食量依据婴幼儿接受情况定，而不是按家长的准备量喂养。儿童能决定自己的进食量；每顿饭量会有不同。
辅食添加以后，宝宝的奶量
添加辅食初期，吃完辅食仍需要继续喂奶知道吃饱，随着宝宝长大逐渐增加辅食量，减少奶量直到辅食可以完全替代一顿奶（9-10个月左右）
宝宝的奶量：
6个月到1岁期间，每日奶量应该在600ml-800ml之间，1岁-1岁半，每日奶量应该不少于400-600ml。
长命富贵婴童服饰提醒消费者 注意婴童服饰PH值
PH值是反映服装产品酸碱度的一个指标，PH值太高或太低，均有可能破坏皮肤酸碱度而引发不适，特别对敏感性皮肤的儿童，容易引起皮肤瘙痒等过敏症状，对儿童皮肤产生刺激和腐蚀作用，引发皮肤炎症，对人体的汗腺系统以及神经系统都会造成损害，从而危害儿童身体健康。
长命富贵婴童服饰提示 家长需掌握甲醛童装鉴别知识
长命富贵建议，一是尽可能选择品牌，虽然有些品牌也被测出甲醛超标，但是安全度相对高一些;
二是闻闻服装有无刺鼻的味道，如霉味儿、汽油味儿、煤油味儿、鱼腥味儿、香味儿或其它怪味儿，要打开外包装袋仔细辨别;
