练习武术的人一定知道巴西柔术，巴西柔术起初是一种扭斗的武术，巴西柔术源于日本柔术，柔术练习者，擅长将对手拖向地面，下面就由正蒙来简介一下巴西柔术吧。

巴西柔术源于日本柔术，柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。'Jujutsu'柔术的意思为'柔的法则'，它适用于所有日本武术体系，'柔'即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。

如何运用已经具备的能力？是另一个课题，今天正蒙带着大家了解一下学习过程的阶段。

教育者要设计一些方法，教导已经具备能力的学习者如何有效运用他们的能力。

所以整个学习阶段大致可以分成四个部份：

1.学习培养能力的方法（方法本身不是能力，只是帮助学习者开发能力的工具）

2.学习者逐步具备能力

3.学习运用能力的方法

4.学习者可以从心所欲的运用其能力

我感觉传统的武术教学也是如此，许多初期的教学内容只是帮助学生开发其能力的方法，比方一些基本功和套路，等学生具备了相当成熟的能力之后，才教他如何运用，而这一部份得教学传统上是有所选择的，也就是择人而教的所谓秘传心法。

随着时代的发展，人们越来越重视自身的保养，这保养不仅仅是会吃，吃得好，重要的还是要活动，那么国术即中国武术成为很多人强身健体的选择，下面就由正蒙来为大家详细讲一讲吧。

武，止戈为武;术，思通造化、随通而行为术。

武术，停止(止)战斗(戈)的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的导向和保障。

武术，使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。中国武术、中国传统武术，均以'制止侵袭'为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。