十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能。选？这取决于你想减哪里1、钢管舞：紧致塑身 最适合：想要打造紧致曲线的sexy girl 钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗？当然不！其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。 钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的塑身效果；杆下舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感，把女人的味道尽情挥洒。练钢管舞的女人，即使离开钢管，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。
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机构特色课程：
1. 肚皮舞会员班：分为初中高，适合零基础和基础比较弱的群体。
2. 肚皮舞全系统教练班：从芭蕾集训到样做一位称职的老师和专业的舞者，全套以“内控立沉式”为核心阐述30大子系统。适合零基础和有一定基础的，想学一套完整的肚皮舞体系教学模式并终生受益的群体。
3. 肚皮舞精品进修班：强化基础和舞感；加强气息和肌肉控制力的表达；加强舞蹈动作和歌曲意境的融合；疯狂西米，各种转圈和下腰秘诀，转圈甩发等高难度技巧训练。适合教练班毕业的学员以及遇到瓶颈需要提升突破的群体。
4. 肚皮舞集训班：拼体能，高强度，抠细节，炫技巧，玩节奏，蕴舞感，演舞剧！以达到国内或者国际高水准专业肚皮舞舞者为目标。适合基础比较好的群体。
