经常因为生活琐事而感到压力山大的人皮肤比较容易长斑，这是由于压抑、焦虑的情绪影响了到下丘脑，使垂体激素促使黑素细胞激素分泌，而导致色素沉着长斑。压力是写在脸上的，姑娘们尤其要注意感到压抑的时候放松心情，不然，皮肤突然长斑是护肤品怎么也补救不了的。

　　要学会适当释放压力，放松自己：

　　1.释放精神压力的方式有许多，可以培养自己的兴趣，交一些有趣的朋友跟朋友多聚聚会，或者参加一些别开生面的聚会等。

　　2.内调外养，在专业营养师指导下，通过饮食营养调理，清除体内自由基与垃圾毒素，同时减少日晒。

皮秒激光祛斑对祛斑非常有效，尽管太田痣及纹身治疗后不会复发，但对有些色素性疾病不可能绝对阻止复发，因此，术后护理保养也是保证祛斑效果的关键。最重要的是，一定要做好防晒工作，避免日晒，否则会损害术后细嫩的皮肤，造成色斑的再次出现。

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