永康市鑫顾工贸有限公司是动感单车、跑步机、健腹机、收腹机、踏步机、休闲用品等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

鑫顾与您分享跑步机安全使用细节

1.如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

2.不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。

3.结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。

4.下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。

5.如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。

6.新手使用需要双手扶两侧护手待适应跑步节奏后才能放开自由跑动。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

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鑫顾与您分享跑步的减肥误区

误认为跑步锻炼的时间越长越好

无论是做什么事情，都要讲究一个度，在这个度上可以获得蕞佳的效果，当超过这个度的时候，反而不能获得想要的健身效果，有时候可能还会适得其反。跑步机减肥锻炼也是一样的。当我们在进行跑步运动的时候，身体会产生乳酸，如果长时间的跑步运动锻炼的话，会堆积大量的乳酸，这样就会导致肌肉酸痛和疲劳以及肌肉痉挛等症状。不仅如此，如果长时间运动锻炼的话，第二天还会感觉很疲惫，身体状况不能恢复，影响工作效率。

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鑫顾与您分享使用跑步机的一些注意事项

8、如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下电子表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。

9、电动跑步机在不用的时候，应该把电源线拔掉收好。

10、未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁边陪护。

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