山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机

1、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

2、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的安全使用

1.穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。

2.使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

3.在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是di一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

4.运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

山西文登商贸有限公司为您介绍使用跑步机注意事项

在家用跑步机也要穿鞋

　　很多人在家里使用跑步机时喜欢光脚或只穿一双厚袜。这样跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，如果脚底出汗，则更容易滑倒。所以，在跑步机上运动，要穿双慢跑鞋。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。