心理健康的标准

马斯洛认为心理健康的人要具备下列品质：

1.具有效率的知觉；

2.有自主的思想； 

3.宽以待己，宽以待人；

4.懂得欣赏；

5.有独立性；

6.保持兴趣；

7.经受欢乐与悲伤

      1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成较佳的状态。

       具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。除此定义表述外，人们还从不同的方面来进行解释。较为普遍的观点认为心理健康是能够充分发挥个人的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

     具体说，包括两层含义：一是与绝大多数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病；二是能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性发展完善个人生活。基于以上观点，学者门认为，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态，认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

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智能型手指灵活仪

       手指灵活性测试仪是测定手指尖、手、手腕、手臂的灵活性，以及手和眼协调能力的仪器。应用心理学测定方法来进行能力方面的动态研究，能够弥补和纠正用快速方法进行职业咨询和职业选择的不足，通过长期动态的对人进行研究，可以取得向被试提出选择职业的宝贵资料。

      这种测试方法在就业指导和咨询上正得到越来越广泛的应用。 手指灵活性测试仪器种类很多，归纳起来主要有两大类:一类用于测定手指灵活性，另一类用于测定手指尖灵活性。本仪器主要特点是能测定手指尖灵活性也能测定手指灵活性。并能直接读出手指尖和手指灵活性的测定时间。

仪器组成1. 主机 一台

2. 手指灵活性测试插板 一个(插孔插板)

3. 指尖灵活性测试插板 一个(螺栓插板)

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 你知道团体心理活动室有哪些东西组成？

       1.心理活动室器材；

        2.活动折叠椅；

       3.心理挂图；

       4.多媒体系统等。

       其实心理活室内的器材还包括音乐放松椅、智能型手指灵活仪、智能互动宣泄仪等比较智能化的仪器。

       欣荣科教是江苏硅胶宣泄人、沙盘游戏的专业厂家。

       团体心理活动室是以心理健康辅导为核心，有针对性的结合团体心理活动，团体心理讲座，团体心理交流等活动项目。

活动的目标是辅导的学生（当事人）建立一种尊重、真诚的人际关系，协助当事人认识自己，接纳自己，充分发挥自己的优势和潜能，克服成长的障碍，建立良好的人际关系，融入集体，形成良好的集体气氛，引导来访者快速认识自我，肯定自己，促进个体的健康成长与发展。

适合对象：

自暴自弃，心理自卑者，生活悲欢，消极忧愁，对未来失去信心者，人际交往不和谐，排斥外部环境自闭者等

环境布置小建议

室内光线明亮，活动场所相对宽敞，以便有灵活的活动空间展开室内游戏活动，地板建议采用耐脏性且容易清洗的复合地板，室内采用可以拼装的桌椅，以营造一片视野开阔，活泼放松的辅导氛围。