随着生活水平的提高，越来越多的人开始喜欢健身，健身的方式有很多种类，比如武术，国术等等，其中武术表演艺术，在电影未出现之前，主要是以舞台戏剧形式呈现，下面就由正蒙来为大家简单介绍一下吧。

元代停止了历年的科举制度(包括文举与武举)，元代的统治者汉文程度不高，看元杂剧戏却很高兴，致使原来要考试的文人没了出路、便到流浪的那些杂技班、戏班子里面去编写剧本维持生计。这些人里面，有关汉卿、有写《西厢记》的王实甫、有写《赵氏孤儿》的纪君祥、还有马致远这么一大群人，加上负责元杂剧武术指导的武人，致使中国戏曲(由民间歌舞、说唱和滑稽戏三种不同艺术形式综合而成)迅速成为中国戏剧(由文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技等组成)。其结果是，从元代产生的戏剧，使中国的戏剧快速地赶上了古希腊悲剧、古印度梵剧，而补足了中国戏剧与世界戏剧比较上的失缺;尤其是元杂剧，广泛迅速在民间流传开来。

在正蒙全社不仅仅有武术培训，有巴西柔术培训，散打培训当然还有女子防身术的培训，女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”，下面正蒙将为大家详细讲一讲女子防身术。

女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击不法分子而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。折叠

相信大家都喜欢看动作片吧，动作迅捷，不仅仅可以防身，还能保护保家卫国，今天正蒙就为大家简单介绍一下国术，即中国武术，国术是民国对武术的称谓。

武术者,强身健体;国术者,保家卫国。

旧时道士在演练国术

国术：指中国传统武术。也是对武术的尊称，凸显其强身卫国的重要性。

关于国术还有另外一种说法：只杀敌，不表演的武术，就叫国术。

国术：1927年，国民政法委员张之江发起，冯玉祥、于右任、蔡元培等人呼吁，与南京创立了国术研究馆，称“国术馆组设，原本救国之热诚，以期强种强国，而循至于民众均国术化”。1928年更名为南京中央国术馆，头次出现“国术”二字，后台湾沿用之。