肚皮舞教练班：

建立强劲的基本动作体系，培养必备的音乐分析能力，更好的理解和提升表现力，掌握实用的编舞技巧，演出效果极强的作品。国际化系统教学，不出国门就可以学到高标准的肚皮舞技巧，颠覆性的肚皮舞知识，丰富的技巧训练带来全新蜕变。

初中高系统教练班:

初级系统：最开始的部分基本动作包含Basic Move46个， 手臂动作25个，组合动作  Combination 22个），第二部分基本动作包含Basic Move 37个动作,复合西米30个，组合动作Combination 18个）。

中级系统：包含十个舞码，传统埃及风格，纱巾鼓舞，爵士融合风，印度融合风，现代埃及风，黎巴嫩风格，土耳其风格，吉普赛融合风）

高级系统：大师作品，其中有原创作品，有传统风格，现代埃及风，摩登风，aziza鼓舞、纱巾、saidi藤杖，金翅，长扇舞）和肚皮舞者所必须掌握的理论。

它伴舞的音乐都是很动感的，没有特别固定的风格和模式，你可以随着音乐，酣畅淋漓地尽情发挥，在挥汗的同时，心情也得到疏解。  

教练私房话：“嘻哈是青春活力的舞蹈。我最早练的就是嘻哈。夸张的动作、强烈的爆发力，在跳舞的时候，把心中所有的情绪都一起发泄出来，真的是一种很爽的感觉。它的动作对小关节和小肌肉的运动也很多，连平时很难锻炼到的部位都能运动到，想要全身减肥，它是最jia的了！”  

　　肚皮舞爱好者怎样选择音乐

　　如果你真的是把肚皮舞当做一种爱好，如果你真的把肚皮舞当成是一种艺术形式，如果你真的想去体验和感受这种异域文化，那么你就需要去走近、去聆听真正的肚皮舞音乐，去了解怎样伴随真正的肚皮舞音乐跳舞。

肚皮舞所谓的核心在于肚子，不是身材很瘦弱的人跳肚皮舞就好看，肥胖的人跳就难看；如果你真的是把肚皮舞当做一种爱好，如果你真的把肚皮舞当成是一种艺术形式，如果你真的想去体验和感受这种异域文化，那么你就需要去走近、去聆听真正的肚皮舞音乐，去了解怎样伴随真正的肚皮舞音乐跳舞。